如果說什么心理能嚴(yán)重阻礙一個(gè)人的發(fā)展，那“自卑”心理絕對(duì)名列前茅。
自卑是一種主觀心理，來源于對(duì)自我的認(rèn)知，它是一種不能自我改變和軟弱的復(fù)雜情感。
自卑是一種可怕的情緒，當(dāng)你被自卑捆綁的時(shí)候，你可能正在與屬于你的機(jī)會(huì)失之交臂，也很難處理好身邊的人際關(guān)系。
那自卑的人都有哪些表現(xiàn)呢？
一個(gè)自卑的人，往往體現(xiàn)在他的言行舉止上，最典型的就是下面這五種表現(xiàn)，大家可以看一看，這些表現(xiàn)你都有嗎？
過分敏感
越是自卑人，往往表現(xiàn)越敏感，越需要自尊。明明別人在很真誠的贊美自己，有自卑心理的人都會(huì)覺得別人在挖苦、打擊自己。
疑神疑鬼
自卑的人對(duì)身邊的人總是充滿懷疑的，即便是你真心實(shí)意的對(duì)她好，他也會(huì)對(duì)你疑神疑鬼的；
而且這個(gè)毛病很難改正，即便是通過自己的心理恢復(fù)，變得有一點(diǎn)自信了，但是這個(gè)毛病也很難從老根上改掉，這是自卑之人第一個(gè)重要的表現(xiàn)。
問長問短
自卑的人對(duì)于事情總充滿著太多的不確定性，所以你和他打交道的時(shí)候，他就會(huì)問得比較細(xì)。
既想讓自己把事情搞清楚，實(shí)際上言談舉止當(dāng)中，還是透露出對(duì)別人的不信任。
猶豫不決
自卑的人看事情，由于缺乏自信，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)猶豫不決的情況，即便是遇到一個(gè)很好機(jī)會(huì)的時(shí)候，由于他們的猶豫不決；
最后也會(huì)不了了之，自卑之人的猶豫不決，確確實(shí)實(shí)錯(cuò)過了很多事。
無關(guān)自聯(lián)
這個(gè)情況大家最熟悉，比如說你和同事正在討論一個(gè)和那個(gè)比較自卑的同事無關(guān)的事，讓他聽到了之后，他也往自己頭上聯(lián)系。
很多時(shí)候鬧的讓別人很尷尬，本來別人說的事跟他沒有任何關(guān)系，從骨子里自卑的人，經(jīng)常到這樣的笑話，讓別人哭笑不得，自己還渾然不覺。
內(nèi)向害羞
這個(gè)特征最明顯，一般自卑的人性格都比較內(nèi)向，不容易和別人溝通，和別人交往的時(shí)候比較害羞，放不開，非常的拘謹(jǐn)。
所以和這種人打交道的時(shí)候，一定要讓我們更加的有耐心一些，你明白他們的這些心理特點(diǎn)，就知道如何和他們相處了。
如何才能克服自卑，走向自信？
突出自己，挑前面的位置坐
坐在前面能建立信心。敢為人先，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須要有足夠的勇氣和膽量。
如果能夠一直堅(jiān)持著坐前面，養(yǎng)成習(xí)慣，你的自卑也就潛移默化的變?yōu)榱俗孕拧?/p>
雖然坐前面很顯眼，也會(huì)感覺不自在，但你要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
眼睛睜大，敢于正視別人
不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；要敢于正式別人的眼睛，告訴別人，我是誠實(shí)的，光明正大的。
因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的所在。
昂首挺胸，快步行走
懶散的姿勢(shì)緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反應(yīng)。
倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些遭受打擊被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。
要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快。
將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界，我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情。
因此，昂首挺胸會(huì)消除自卑，滋生自信。
積極與他人交往
自卑者多數(shù)孤僻，不合群，自己把自己孤立起來。
當(dāng)你積極的與他人交往，你的注意力就會(huì)被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀樂，內(nèi)心就會(huì)變得開朗；
而且通過與他人交往，能夠多方位認(rèn)識(shí)他人和自己，由此調(diào)整自我評(píng)價(jià)，提高自信心。
增加成功的體驗(yàn)
成功的表現(xiàn)自己補(bǔ)償過去的失敗，對(duì)戰(zhàn)勝自卑感是非常重要的。
每一次的成功都不要忽視，因?yàn)槿魏我淮蔚某晒Χ紩?huì)提高你的自信，隨著成功體驗(yàn)的不斷增加，自卑感便會(huì)逐步被自信心所取代。
小提示：
希望大家可以克服困難，最終迎來全新的自己，不敢說我們不會(huì)再因?yàn)橐恍┦虑樽员埃@份努力和成果，都值得我們給自己鼓掌。
