一、第一場(chǎng)約練第268次，約練角色咨詢師。約練收獲:

1、本場(chǎng)約練更多的是傾聽(tīng)，來(lái)訪者的生命故事，也幾次讓我眼眶紅紅的，無(wú)助無(wú)力情況下逼出來(lái)的應(yīng)對(duì)能力，那么頑強(qiáng)但有那么讓人心疼。

2.阿德勒說(shuō)：“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年?！彼^幸運(yùn)：從小便有一個(gè)良好的、有愛(ài)的生長(zhǎng)背景和環(huán)境，家庭和諧父母關(guān)系和睦，那么便能塑造一個(gè)健全的人格。

這樣健全的人格在之后成長(zhǎng)的過(guò)程中，為孩子在處理任何事物的能力、強(qiáng)大的心理素質(zhì)和抗壓能力都是一種培養(yǎng)。

所謂不幸：童年長(zhǎng)期處于一個(gè)缺愛(ài)或壓抑、放縱的環(huán)境，很難培養(yǎng)出健全的人格。

這樣的小孩往后的一生便都會(huì)努力的去修復(fù)治愈和填補(bǔ)童年的不幸。每個(gè)人在童年時(shí)期的成長(zhǎng)經(jīng)歷,或多或少對(duì)我們成年后的生活，有著無(wú)法避免的影響。也就是我們常說(shuō)的“童年陰影”、“心理印痕”。

3.感謝來(lái)訪者，同時(shí)也很佩服她直面自己的勇氣，也讓我看到一個(gè)人自我成長(zhǎng)的能量。

二、約練第269次，約練角色咨詢師。約練收獲:

本場(chǎng)約練做到了陪伴傾聽(tīng)，相信來(lái)訪者是自己?jiǎn)栴}的專家，越梳理越清晰，未知好奇，適時(shí)反饋澄清具體化。

約練平臺(tái)就是我們成長(zhǎng)的加油站。約練的過(guò)程是讓我們自己活得更明白的過(guò)程。

三、生活處處皆是修煉場(chǎng)

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