項(xiàng)目：晨跑
補(bǔ)給：水
體感：適中
補(bǔ)充：3天假期有點(diǎn)放縱。昨天破防了。中午回家后。煮了點(diǎn)菜一大盆。還吃了3斤砂糖橘，西紅柿黃瓜若干。雪蓮果。還把一兜玉米熱狗腸給吃完了。凌晨11點(diǎn)多又忍不住差點(diǎn)買很多面包懟進(jìn)肚子里了。還好沒買因?yàn)榭?2點(diǎn)了。睡的時(shí)候快12點(diǎn)半了。刷了一遍自己的視頻號(hào)。好多回憶哇。
20260407-周二-跑步
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