? ? ? 生活中幾乎每個人多多少少都遭遇過口腔潰瘍，而且特別容易復(fù)發(fā)?？谇粷兌嗍怯捎谏匣鹨l(fā)的，那冬季為什么也容易多發(fā)呢？
第一
? ? ? 冬季雖溫度低、但氣候干燥，陽氣內(nèi)斂，人體處于“關(guān)閉”狀態(tài)，五臟六腑就容易積熱，再加上外部暖氣加熱，更容易上火引發(fā)口腔潰瘍。
第二
? ? ? 冬季需進(jìn)補(bǔ)，但隨著生活條件的改善，人民食譜進(jìn)行了革新，人體體質(zhì)隨之改變，入冬后人們習(xí)慣性的貿(mào)然進(jìn)補(bǔ)，造成了普遍營養(yǎng)過剩，古人講：“過而不及”。長期以往各種“臟火上延”使口腔潰瘍反復(fù)不愈。
? ? ? 口腔潰瘍的兩種類型
陰虛火旺型
? ? 口腔潰瘍的潰爛面顏色灰白，周圍黏膜淡紅或不紅，潰爛點(diǎn)數(shù)量少，一般1~2個，易于反復(fù)發(fā)作或此愈彼起、綿延不斷。舌質(zhì)紅、少津，舌苔少。
實(shí)火上炎型
? ? ? 口腔潰瘍的周圍黏膜鮮紅、微腫，灼痛明顯，說話或進(jìn)食時加重，有時伴有發(fā)熱、口渴、小便黃，舌質(zhì)紅，舌苔黃等。
? ? ? ? ? ? ? ? 引發(fā)原因
中醫(yī)看來：口腔潰瘍屬于“口瘡”范疇。主要是由于心脾積熱，陰虛火旺，脾腎陽虛等原因引起。
心脾積熱
? ? ? 心脾積熱屬于實(shí)火，心脾積熱者多數(shù)喜歡吃辛辣厚味，導(dǎo)致濕濁不化，蘊(yùn)而為熱所致。
陰虛火旺
? ? ? 陰虛火旺屬于虛火，陰虛火旺者體質(zhì)本來就屬于陰虛火旺，加之勞傷過度、思慮過度、睡眠不足等原因，造成津液耗損不能滋養(yǎng)肌膚而火旺。
脾腎陽虛
? ? ? ? 脾腎陽虛屬于虛寒癥，多是由于脾陽虛弱，加之其它損傷元?dú)獾囊蛩兀ㄈ绮灰?guī)律飲食）導(dǎo)致“寒火上乘”。前二者多發(fā)于年輕人而后者以中老年居多。
? ? ? ? ? 口腔潰瘍吃什么？
蘋果：低熱量水果，一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我；
柿子：寒性水果，能潤肺化痰，健脾等；
梨子：性寒，可對抗內(nèi)火旺盛，痰多上火等；
獼猴桃：寒性，維C含量超高，對口腔潰瘍有很好的療效；
柚子：維生素種類多、含量比較高，可促進(jìn)口腔潰瘍愈合；
椰子汁：含有的月桂酸成分，具有消炎作用，能夠促使口腔潰瘍快速消炎恢復(fù)。
