昨天減肥小成功，同比降低-0.44公斤，71.30公斤了

? 早上：雞蛋＋酸奶一杯＋半包酸奶＋芒果一個(gè)

中午：薏米粥＋4季豆一點(diǎn)點(diǎn)＋牛肚一點(diǎn)點(diǎn)＋半根黃瓜拌料

下午：一袋小餅干＋咖啡一袋＋雞爪2袋＋小月餅二個(gè)；

晚上：西瓜3塊＋桃子一個(gè)

總結(jié)：略帶餓意，一點(diǎn)點(diǎn)，多喝水。少吃少吃。加油

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