? ? 很多小伙伴之所以參加早起，都是被萌姐堅(jiān)持了20多年的早起、閱讀、寫(xiě)作、運(yùn)動(dòng)的這份堅(jiān)持而深深吸引。我自己也是受到影響，從2020年12月至今修煉了三個(gè)習(xí)慣:早起、閱讀、寫(xiě)作。

? 能堅(jiān)持下來(lái)，我想其中最重要的原因有3個(gè):

1.有一幫志同道合的人一起在社群做打卡陪伴；2、從興趣點(diǎn)入手，寫(xiě)作和閱讀都是我最喜歡的，只是前期苦于沒(méi)有方法，所以一直沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)。經(jīng)過(guò)這次的驗(yàn)證，我更確定興趣是點(diǎn)燃你內(nèi)驅(qū)力的核心引爆點(diǎn)；

3、長(zhǎng)期建立的人設(shè)不想成為沉沒(méi)成本。例如我的寫(xiě)作，截止今天，我的寫(xiě)作已經(jīng)堅(jiān)持了624天了。超過(guò)一年的不間斷寫(xiě)作，即時(shí)已經(jīng)瞌睡打呼嚕，但是我依然無(wú)法放棄對(duì)寫(xiě)作的堅(jiān)持，就是這么一股勁兒，一做就快2年了。

? ? 然而堅(jiān)持這兩個(gè)字在詞意上，它是被動(dòng)意愿>主動(dòng)意愿。既然人的成長(zhǎng)可以有迭代，那么我們的思維就更能迭代了。

? ? 我們?nèi)绾螐膱?jiān)持過(guò)渡到無(wú)意識(shí)呢？萌姐曾問(wèn)過(guò)我們這一系列的問(wèn)題讓我們?nèi)ニ伎嫉降资裁词菬o(wú)意識(shí):你每天刷牙洗臉需要用堅(jiān)持的毅力來(lái)驅(qū)使嗎？好像不需要吧？你每天吃飯，做自己喜歡做的事，似乎也不需要堅(jiān)持吧？

? ? 那么從堅(jiān)持到無(wú)意識(shí)，這中間我們到底缺少了哪一步？常態(tài)化地穩(wěn)定是很考驗(yàn)一個(gè)人的意志力，因?yàn)檫@世上還是有起來(lái)不刷牙，不洗臉的人。

? 我們先從肯定自己開(kāi)始，一步一步地去嘗試突破自己的舒適圈，在突破之前我們肯定是知道為什么要這么做，當(dāng)這個(gè)必須要做的事情大于一切難度時(shí)，你的動(dòng)力將會(huì)驅(qū)使你克服任何的困難。

? ? 所以在做一件必須要做的事情之前，請(qǐng)先把一切障礙給羅列出來(lái)。逐個(gè)擊破，要用不為失敗找理由，只為成功找方法的決心，排除萬(wàn)難，迎難而上。

? 只要你想做的事沒(méi)什么是做不到的，前提是你很想，你一定，你必須要！