2019.8.28（星期三）晨間檢視
今天是什么日子：
農(nóng)歷：七月二十八地點(diǎn)：呂梁? ? 天氣：? 溫度：
日出：? 日落：? ? ? ? ? 起床：5：20? ? ? ? 就寢:
本周目標(biāo)：備孕知識準(zhǔn)備&女兒返校
今日三只
1.案例學(xué)習(xí)
2.教女兒音標(biāo)
3.
昨日三只檢視
1.100講76-77?
2.分20份豆?jié){?
3.洗床單?
小確幸（幸福小種子）
1第100/98天挑戰(zhàn)成功?
2
3
反思
1
學(xué)習(xí)心得
1合格的父母，養(yǎng)育孩子的身體。
優(yōu)秀的父母，滋養(yǎng)孩子的心靈。
卓越的父母，培育孩子的志氣。
整理的3個(gè)部分:
a起點(diǎn)，無論做什么事情，清晰的知道自己要到的終點(diǎn)，找到它的意義，才是最重要的部分，而不是一開始就丟棄，撒開手扔扔扔。我為什么要整理？像剝洋蔥一樣，一層一層的挖出自己內(nèi)心最真實(shí)的渴求。最后可能就會發(fā)現(xiàn)整理的終極奧義在于讓自己過得幸福。將這點(diǎn)作為整理過程行動(dòng)中的最高指示原則。不會陷入選擇困難和糾結(jié)情緒中。
b過程，“收集-排程-行動(dòng)”。 “清空-明確意義-組織整理。”清空，把家里各個(gè)地方所有同類物品全部都拿出來，放在一個(gè)地方，將小物件放在一個(gè)筐里。所有同類物品擺在一起，大腦會有一種清空了的清爽感覺。把所有同類物品一次性進(jìn)行整理，而不是常用的區(qū)域分類整理。明確意義，對自己而言是否是心動(dòng)的物品，把沒有感覺不心動(dòng)的全部斷舍離。時(shí)間維度的標(biāo)準(zhǔn)，你當(dāng)下是否需要它？對將來可能會用到的全部斷舍離。組織整理，順序非常重要，推薦順序，衣服-書籍-文件-小物品- 紀(jì)念品(眾多的回憶和感情的寄托，難決斷和割舍)。
c終點(diǎn)：收納。為怦然心動(dòng)的物品找到一個(gè)固定的家。幫他們找到屬于自己的位置。把自己喜歡的物品擺出來，每天一看到他們，你都會幸福滿滿。
我原來是這個(gè)樣子的。身外之物也是自己的延伸。
