《長不大的父母 如何終止家庭創(chuàng)傷》讀書筆記與感悟

讀書筆記:

顛倒親子角色的父母一邊將孩子的愛榨取得一滴不剩,一邊控制孩子的認(rèn)知,讓孩子們認(rèn)為爸爸媽媽已經(jīng)把所有的愛都毫無保留地奉獻(xiàn)給了他們。這種現(xiàn)象不只發(fā)生在親子關(guān)系中,也會發(fā)生在夫妻關(guān)系中,如有機(jī)會,他們也會上演同樣的戲碼。內(nèi)心越是焦慮不安的丈夫就越容易對妻子做出這種行為。他會不斷告訴妻子“你是一個(gè)一無是處的女人”,讓妻子覺得除了他以外沒有別的男人看得上自己。

顛倒親子角色的父親心里其實(shí)對自己沒能成為一名“強(qiáng)大的父親”,辜負(fù)了家人的期望感到非常絕望。這種不滿與向母親撒嬌而沒有得到滿足時(shí)的需求不滿完全不同。于是父親們試圖將自己的孩子打造成一個(gè)“強(qiáng)大的人”,通過這種方式來博得他那“強(qiáng)大的父親”的認(rèn)同。

? ? ? ? ? ? ——《長不大的父母? 如何終止家庭創(chuàng)傷》

讀書感悟:

通過貶低自己來獲得內(nèi)在的價(jià)值,這是一種自我保護(hù)或者說是防御方式,其內(nèi)在是因?yàn)樽陨淼淖员芭c不自信。在一個(gè)家庭中,出現(xiàn)親子角色顛倒現(xiàn)象,不管是對父母自我成長還是孩子的身心健康都有很大的損傷。對自身越是沒有信心,越覺得自己一無是處的人,越容易將自身的焦慮與無助投射給親人,這時(shí)如果親人接受了他的投射并產(chǎn)生認(rèn)同,那就會開始被壓榨的痛苦。而一個(gè)有力量的愛人或孩子會識別這種投射,并對產(chǎn)生的投射采取不認(rèn)同的態(tài)度,主動去抗拒這種貶低。這時(shí)孩子與愛人并沒有因?yàn)楸毁H低而自卑,反而是一種內(nèi)在核心的保護(hù)。即使在一個(gè)家庭中,也需要將自身剝離出來,當(dāng)自身力量足夠強(qiáng)大時(shí),成為一個(gè)家庭的咨詢師。

在生活中,父母有時(shí)是和孩子一起長大,父母與孩子的關(guān)系并非給予和接受的關(guān)系,有時(shí)是互相給予,甚至是顛倒角色。如果父母曾經(jīng)沒有被溫柔對待并自身沒有很好地療愈自己內(nèi)心的傷痛,那他很難給自己的孩子傳遞溫暖,即使是很愛孩子,但很容易被自身以往的認(rèn)知模式困擾,因?yàn)樗麄冊谕陼r(shí)期沒有更好地被愛,他們?nèi)笔У哪且环輴垡残枰粷M足。每個(gè)人都曾是孩子,每個(gè)人都終將要長大成為大人,承擔(dān)責(zé)任,承擔(dān)自己的角色。

長不大的父母,終究要成長
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