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? ? ? 今晚開始學(xué)習(xí)，臺(tái)灣張德聰老師的新課《焦點(diǎn)治療原理與實(shí)務(wù)》，在新課學(xué)習(xí)之前，王院長(zhǎng)幫我們梳理、歸納及總結(jié)了8個(gè)多月來，我們學(xué)過的課程內(nèi)容，看了一下，同樣不少，對(duì)《人格心理學(xué)》及《重癥心理疾病及精神障礙診斷與康復(fù)》課程還需要多聽?zhēng)妆?，慢慢咀嚼、消化。?duì)接下來的學(xué)習(xí)安排及一些準(zhǔn)備放入教室的新課，很期待，也在開始學(xué)習(xí)一些公共課，總感覺時(shí)間不夠用，學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)心理學(xué)》時(shí)，宋老師講得特別好，講課中有案列，很容易理解，清晰了自己下一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
? ? ? 張老師博學(xué)，講課風(fēng)趣幽默，全程互動(dòng)良好，我看到了本會(huì)團(tuán)體的影子。焦點(diǎn)療法，屬于認(rèn)知行為療法。說到面具，感覺到要了解一個(gè)人不容易也容易。因?yàn)椋?、腦：合理情緒療法的認(rèn)知改變，2、心理：心理學(xué)從哲學(xué)文學(xué)里產(chǎn)生，學(xué)會(huì)給自己及別人留空間，王陽民，陶行知的知行合一。3、情：來自于腦部的心情、情緒。心理學(xué)研究的是人的個(gè)別差異性。
一、焦點(diǎn)解決的精神：每個(gè)當(dāng)事人都是他自己?jiǎn)栴}解決的專家，都有能力解決自己的問題。掌中乾坤（手掌對(duì)應(yīng)紙張畫出輪廓，在手指上寫出自己的三個(gè)目標(biāo)）。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：1、了解焦點(diǎn)解決短期咨詢之基本概念；2、學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決短期咨詢技巧；3、以焦點(diǎn)解決短期咨詢方法、自我成長(zhǎng)；4、以焦點(diǎn)解決短期咨詢方法，學(xué)習(xí)處理咨詢問題。
三、訓(xùn)練方法：1、講授，2、閱讀，3、角色扮演，4、小團(tuán)體分享，5、作業(yè)練習(xí)，6、焦點(diǎn)解決短期咨詢示范與演練，7、督導(dǎo)。
通過和自己身邊人握手，互相贊美，建立關(guān)系，找不認(rèn)識(shí)的三個(gè)人打招呼、贊美。六個(gè)人一組圍成圈討論環(huán)節(jié)，通過大家舉大拇指，每組選一個(gè)主席，選一個(gè)記錄人，在共同選出的三個(gè)目標(biāo)中，選一個(gè)最重要的目標(biāo)。把握三個(gè)原則：討論，每人一分鐘，最好不重復(fù)，不把自己當(dāng)觀眾，想辦法把自己置身于現(xiàn)場(chǎng)。場(chǎng)中互動(dòng)用愛的鼓勵(lì)方式拍手用來暖場(chǎng)，六人分享，兩人分享，澄清目標(biāo)，用于焦點(diǎn)短期治療的概括。
四、學(xué)習(xí)架構(gòu)：1、理論，2、角色扮演，3、督導(dǎo)，4、實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)，5、正向經(jīng)驗(yàn)。訓(xùn)練方法、理論，成功的經(jīng)驗(yàn)，失敗與成功，挫折與失敗，
五、焦點(diǎn)解決短期治療：后現(xiàn)代主義治療領(lǐng)域中的一種治療模式。在短期家庭治療中心理論中，發(fā)展出來的一種心理治療模式，這種心理治療模式，基于短程心理治療和后現(xiàn)代主義哲學(xué)觀的影響。將來訪者視作健康而充滿能力的人，來訪者有能力為自己的問題找出解決方式，從而提高生活質(zhì)量。引導(dǎo)來訪者看到自己的能力和優(yōu)勢(shì)，幫助來訪者認(rèn)識(shí)到同一事件的不同層面。
六、正向鼓勵(lì)：真誠分享，兩兩分享，找自己2—3個(gè)優(yōu)點(diǎn)，你好棒??！你是怎么做到的？真了不起？你今天做了哪些不錯(cuò)的事情？（三件），自己每天堅(jiān)持寫三件事近半年，看到了自己的一些變化，看問題的視角變了，學(xué)會(huì)了從積極心理學(xué)視角看問題。小變可以變大變，量變到質(zhì)變。把這些可以運(yùn)用到生活和咨詢中。體驗(yàn)到教科書是一回事，怎么做是一回事，看別人做又是一回事。當(dāng)事人是專家，正向例外，成功經(jīng)驗(yàn)。找信任的老師咨詢，了解自己適合哪一學(xué)派，根據(jù)自己的人格特質(zhì)，選擇適合的理論，多元文化。怎么發(fā)展？用東方心理學(xué)，東方療法，了解焦點(diǎn)解決的緣起，不要輕易給人出主意，正向利用，成功經(jīng)驗(yàn)。
