? 今天商標妹妹想和大家分享一下：最近我?guī)讉€月的經(jīng)歷。2025年是我的蛇年本命年，這一年我工作非常忙碌…. 基本是全年無休一直忙碌到12月份。這一年我承受巨大的壓力和心酸還有應酬喝酒……2025年我喝了太多酒加上每天睡覺時間不足5個小時，長期的身體透支在2026年1月份徹底病倒了……

? ? 這一病在醫(yī)院住了一個月治療，當我一個人躺在醫(yī)院的病床上….那個無助和惶恐是前所未有的難受和傷心……也在那個期間我想明白了…..只有自己的身體才是真正屬于你自己的。其它的一切都和自己沒有太大關(guān)系，之前的我特別喜歡操心。從那之后我想明白了管好自己，不去操心與自己無關(guān)的任何事情…..因為每個人都有自己的人生軌跡和目標，我們沒有辦法去改變?nèi)魏稳?。我們可以做的就是改變自己……遠離一切讓自己內(nèi)耗的人和事，簡簡單單做自己讓自己快樂！

? 這個 2個月的時間體重整整瘦了快20斤了，從原來每次應酬喝半斤白酒到如今徹底戒掉酒。對自己來說是一個非常大的改變…..人生只有經(jīng)歷過才懂得珍惜。

? 2026年的目標努力工作認真讀書，每天堅持鍛煉身體和晚上10點之前睡覺。2026年，愿你所求皆如愿，所行化坦途，活成自己最欣賞的樣子。好好愛自己！