【今日任務清單】
1丶6.00起床 √
2丶背導游詞? 40s √
3丶時間管理專業(yè)學習? 1.5h √（實1h）
4丶健身2小時? 2h? √（實1.5h）
【今日精進】
21天目標計劃第1天
【感悟】
1丶6.00早起對于我來說可能已經形成習慣，所以不需要耗費太多的意志力去與身體搏斗，但最重要的還是要堅持，我始終相信緩慢的蝸牛能跑贏驕傲的兔子，循序漸進。
即使早起習慣得像家常便飯一樣，但當自己猛的嗖一聲起來，如果克制不住自己再躺下去，一趟肯定就是半個小時，會浪費許多的時間，萬事開頭難，舒服是留給死人的！
2丶背導游詞準備13-14高技能考，現(xiàn)在8篇在以前的積累下現(xiàn)在已經通篇八九不離十，可以很穩(wěn)定的發(fā)揮背誦出來。不過今天早起大腦還不是很清醒，學習效果打了一打，本可以更高效的。今天11.30前準時搞定任務，上床睡覺。沒有早睡的早起都是耍流氓。
3丶時間管理專業(yè)課程學習，為了以后打基礎。
課程學習復盤：
1丶為什么要學《時間管理》？
在我們平常生活中，有許多的外界壓力，例如工作，家庭，朋友，聚會....一系列的問題向你撲面而來的時候，你沒有一套有效可行的方案去解決。那你的狀態(tài)肯定是一頭霧水。學習時間管理掌握事物的規(guī)律，正確的方法來處理，解決事情，并利用時間高效學習。
時間管理能帶給你的不僅僅是早睡早起，克己健康的飲食，更多陪伴家人的時間，更能讓你專注，高效的完成你的目標。
2丶《最好用不容易用好的神器》
本人正在使用也受益的一個小技巧。讓自己工作效率倍增就是前一天晚上將自己第二天要做的事，用1234羅列出來，然后在自己大腦里像放電影片段一樣過一遍，早起第一件事背單詞...馬甲線練習....? 第二天就按你制定的目標計劃去走流程就ok，不用再絞盡腦汁的去想我該做些什么。
便簽永遠是我的最愛
一樣不落的到了最后一項任務啦。
羅列目標很重要，如果你想讓你的效率倍增的話！
3丶《最怕你忙的要死卻一生碌碌無為》
講個小故事：有一天觀音菩薩找到小黑，本是要讓小黑駝唐僧去西天取經，歷經十萬八千里被小黑聽到，立馬拒絕了，他想著我在這好吃好喝，吃飽了睡睡飽了吃，還有星星作伴，月亮相陪，多舒服呀，干嘛去受那個苦，后來小白駝唐僧去西天取經后，衣冠加身，封神了。小黑還是原來那副不思進取的模樣。
其實小黑就是驢，小白就是白龍馬，小黑在圍著石墨原地打轉的米數(shù)也早已超過十萬八千里了！
為什么有的人耗盡時間和生命，卻得不到結果或不盡人意的人生？
給大家普及一下10種小黑：
1丶學習難民（囤課主義）
2丶工具奴隸（過度依賴工具）
3丶火星難民（光說不做）
4丶趕投胎人（目標超出預計，瞎趕）
5丶釣魚貓（一心多用）
6丶機器人（沉迷手機）
7丶火隊長（瞎忙，外事）
8丶交際花（社交達人）
9丶完美人（十全十美）
10丶球賽觀眾（三分鐘熱度）
下等人：一把抓
中等人：兩不誤
上等人：懂選擇
【學習過程+圖片】
