“靠近你，我會(huì)受傷，離你太遠(yuǎn)，我又孤單；把內(nèi)在的心聲告訴你，你會(huì)離開(kāi)我，可無(wú)法向你訴說(shuō)心聲，那我又會(huì)離開(kāi)你。”這大概是現(xiàn)代人親密關(guān)系的一個(gè)共性縮影。擁有一個(gè)稱心如意的伴侶，共建一個(gè)和諧美滿的家庭，這幾乎是所有人對(duì)婚姻生活的期待。但在這個(gè)期待當(dāng)中，如何才能建立親密、穩(wěn)定、幸福的兩性關(guān)系？
美國(guó)的布萊恩·K.威廉姆斯、斯泰西·C.索耶、卡爾·M.瓦爾斯特倫撰寫(xiě)了《親密關(guān)系 從婚姻到家庭》，全書(shū)15章，從心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的角度，系統(tǒng)全面地介紹了婚姻、家庭和親密關(guān)系的奧秘，給讀者提供了全新的視角。
你期待的愛(ài)情，它具有多面性
小的時(shí)候，我們都讀過(guò)王子與公主的故事，我們癡迷地相信這世上有一見(jiàn)鐘情，期待過(guò)自己也會(huì)有一眼萬(wàn)年的愛(ài)，甚至相信這個(gè)世界上的愛(ài)人最終都會(huì)“幸福地生活在一起”。
可是這不是現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)實(shí)的愛(ài)情是具有多面性的。
書(shū)中介紹了愛(ài)情的6種類(lèi)型：
對(duì)美麗和身體的愛(ài)：情欲之愛(ài)。這是一種“顏控”伴侶，，會(huì)被美貌或強(qiáng)大的身體吸引力所吸引，也就是傳說(shuō)中的“一見(jiàn)鐘情”。
癡迷其中的愛(ài)：狂熱之家。這種愛(ài)充滿了強(qiáng)烈的性吸引力、高強(qiáng)度的情感、極度的嫉妒以及狂喜和絕望交替的情緒。屬于“不在愛(ài)中沉淪，就在愛(ài)中爆發(fā)”的類(lèi)型，愛(ài)與恨都死去活來(lái)。
彼此嬉戲的愛(ài)：游戲之愛(ài)。關(guān)鍵詞是嬉戲、隨意、享受、游樂(lè)。對(duì)多伴侶的性愛(ài)活動(dòng)當(dāng)作娛樂(lè)，而不是專(zhuān)注于一種認(rèn)真的關(guān)系。
互相陪伴的愛(ài)：友誼之愛(ài)。充滿了深情、和平的彼此陪伴的愛(ài)，也被稱伙伙伴之愛(ài)、夫妻之愛(ài)。
無(wú)私付出的愛(ài)：利他之愛(ài)。為自己所愛(ài)的人無(wú)私付出、自我犧牲，當(dāng)然，也會(huì)自我感動(dòng)。極端的無(wú)私之愛(ài)，會(huì)讓人有窒息感。
理性務(wù)實(shí)的愛(ài)：現(xiàn)實(shí)之愛(ài)。對(duì)伴侶的各個(gè)方面、對(duì)這段關(guān)系的利弊會(huì)進(jìn)行理性的分析評(píng)估，會(huì)理性地選擇在一起還是分開(kāi)。
你看，你最初以為的完美的愛(ài)，也許并不是你期待中的模樣。愛(ài)既有積極的一面，也有嫉妒、暗戀和企圖控制的黑暗面。那怎么才知道你這一段愛(ài)情是否有意義呢？
心理學(xué)家索爾·戈登認(rèn)為：當(dāng)你在愛(ài)情中充滿活力，不覺(jué)得累，在每天的生命中找到意義，欣賞自己的價(jià)值，內(nèi)心坦蕩，對(duì)每一個(gè)人充滿了善意，那么就說(shuō)明這一份愛(ài)對(duì)你而言是健康的、成熟的有意義的愛(ài)。
你向往的婚姻，能讓你幸福嗎
經(jīng)過(guò)了或長(zhǎng)或短的戀愛(ài)期，終于邁向了婚姻。有人說(shuō)：“婚姻是愛(ài)情的愛(ài)情的墳?zāi)?。”又有人說(shuō)：“婚姻是愛(ài)情的歸宿。”我們向往的婚姻能讓我們幸福嗎？
婚姻有5個(gè)組成部分：情感、儀式、法律、性忠誠(chéng)、教養(yǎng)子女。研究表明，婚姻是幸福的一個(gè)至關(guān)重要的因素。43%的已婚人士表示他們“非常幸?！?，而只有22%的未婚人士認(rèn)為他們幸福。
在穩(wěn)定和諧的婚姻中，你會(huì)更多地與家人在一起，過(guò)往纏繞你的、讓你不快樂(lè)的孤獨(dú)感就會(huì)逐漸消彌。而孤獨(dú)，恰恰能導(dǎo)致一個(gè)人不健康、不快樂(lè)，因?yàn)楣陋?dú)感是導(dǎo)致血壓升高、睡眠紊亂和自殺風(fēng)險(xiǎn)增加的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。
可是，幸福的婚姻并不只是有愛(ài)就夠了?；橐霾皇切腋５年P(guān)鍵，關(guān)系本身的質(zhì)量才是。也就是說(shuō)，你有沒(méi)有把伴侶作為最好的朋友，彼此體諒、付出，有沒(méi)有把對(duì)對(duì)方放在第一位，這才是讓你的婚姻幸福的關(guān)鍵。比如，在下班的路上順便買(mǎi)一束她喜歡的鮮花，陪他看一場(chǎng)球賽等等。正如書(shū)中所言：“我們的日常幸福感可能更多地取決于小事而不是大事?！碑吘?，人一生中能有多少大事呢，大事都是由小事積累而成的。
彈性婚姻：擁有和諧的親密關(guān)系
正如愛(ài)情具有多面性，婚姻也有不同的類(lèi)型。不是所有的婚姻都是幸福的，但所有的婚姻都是持久的。不幸的家庭各有各的不幸，幸福的家庭也有不同的模式。
書(shū)中介紹了四種“美滿婚姻”的類(lèi)型：浪漫型婚姻（我們的激情天長(zhǎng)地久）、挽救型婚姻（我們正在彌補(bǔ)我們過(guò)去的不幸福）、伴侶型婚姻（我們的關(guān)系友好、平等）、傳統(tǒng)型婚姻（男方養(yǎng)家糊口，女方操持家務(wù)）。
但在所有類(lèi)型的婚姻里而，并沒(méi)有哪一個(gè)是絕對(duì)完美的，也并不是都能真正的幸福美滿。那么，怎么樣才能擁有成功的婚姻和和諧的親密關(guān)系呢？
成功的婚姻具有以下品質(zhì)：相似的背景、相似的性格和興趣、經(jīng)濟(jì)狀況工作穩(wěn)定、家務(wù)分工公平平等、兒童保育。
如何才能提升婚姻的質(zhì)量呢？那就是認(rèn)識(shí)到婚姻可以是靜態(tài)的也可以是充滿彈性的。在彈性婚姻里，伴侶可以自由地展現(xiàn)他們不斷變化的自我，可以繼續(xù)在深層次的情感層面上保持聯(lián)系。
當(dāng)雙方有沖突的時(shí)候，直接、真實(shí)和真城地與伴侶交談，避免使用生悶氣、苦肉計(jì)等方式。溝通中，使用積極的語(yǔ)言表達(dá)自己的訴求，并且詢問(wèn)對(duì)方的感受并好好傾聽(tīng)，給出總結(jié)或反饋，以確保雙方理解一致，達(dá)成共識(shí)。
愛(ài)情和婚姻都是兩個(gè)人的事情，都需要兩個(gè)人為之付出努力，共同經(jīng)營(yíng)。如果你有親密關(guān)系方面的疑惑，不妨翻翻此書(shū)，開(kāi)卷有益，定有收獲。
