今天是2025年09月08日，農(nóng)歷乙巳蛇年七月十七，星期一。

先簡(jiǎn)單梳理一下已經(jīng)過去的昨天。

①英語(yǔ)：背誦新單詞15個(gè)，復(fù)習(xí)單詞15個(gè)，英語(yǔ)視頻聽5分鐘。

②隨筆：昨天完成每天的日更。

③愛家：有跟妻子說“愛你”，有跟兒子說“愛你”。

④練字：無(wú)。今日未練習(xí)。

⑤鍛煉：無(wú)。

⑥打掃衛(wèi)生：有。洗衣服。

⑦閱讀：《O, Canada!》，閱讀至2142頁(yè)?！度绾蜗氲接肿龅健罚验喿x至29頁(yè)。朗讀《大學(xué)》。

⑧消費(fèi)統(tǒng)計(jì)：有。

⑨準(zhǔn)備早餐：有。今天有。

⑩體重：昨日體重87.65，新陳代謝后體重87.35，今日未稱重。

?寫作：昨天完成。今日已完成。

?不再把手機(jī)帶進(jìn)臥室：昨天做到。

?把抱怨變?yōu)樘嵋螅Ｖ贡г梗鹤龅健?/p>

?扔掉那些對(duì)我不再有用的東西：有。

?花五分鐘進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作：未完成。

每天審閱一下，自己做了哪些事情，哪些事情沒做。

有些應(yīng)該做的事情，沒做。

有些不應(yīng)該做的事情，做了。

反省，自省。