黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞經(jīng)·正義精講25
卷一·本輸?shù)诙?br>15/17
原文：
缺盆之中，任脈也，名曰天突。一次任脈側(cè)之動(dòng)脈，足陽(yáng)明也，名曰人迎；二次脈手陽(yáng)明也，名曰扶突；三次脈手太陽(yáng)也，名曰天窗；四次脈足少陽(yáng)也，名曰天容；五次脈手少陽(yáng)也，名曰天牖；六次脈足太陽(yáng)也，名曰天柱；七次脈項(xiàng)中央之脈，督脈也，名曰風(fēng)府。腋內(nèi)動(dòng)脈，手太陰也，名曰天府。腋下三寸，手心主也，名曰天池。
原文譯文對(duì)照：
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缺盆之中，任脈也，
胸骨上緣凹陷處的正中央，如同缺少土石、導(dǎo)致地表向下凹陷的盆地，任脈的氣血沿其縱向?qū)ΨQ軸線循行。
名曰天突。
任脈在頸區(qū)的重要俞穴，為天突穴。
天突穴位于頸前區(qū)（脖子的腹面），胸骨上窩中央，前（腹面）正中線上。
天突穴取穴方法：仰臥，由喉結(jié)直下可摸到一凹窩，中央處即是。
一次任脈側(cè)之動(dòng)脈，足陽(yáng)明也，
任脈兩側(cè)的第1列跳動(dòng)脈搏，在足陽(yáng)明胃經(jīng)的循行路線上。
名曰人迎；
足陽(yáng)明胃經(jīng)在頸部的重要俞穴，為人迎穴。
人迎穴位于頸部，橫平于喉結(jié)，胸鎖乳突肌前緣，頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。
人迎穴取穴方法：正坐，從喉結(jié)往外測(cè)量2橫指，可感胸鎖乳突肌前緣動(dòng)脈搏動(dòng)處即是。
二次脈手陽(yáng)明也，
任脈兩側(cè)的第2列跳動(dòng)脈搏，在手陽(yáng)明大腸經(jīng)的循行路線上。
名曰扶突；
手陽(yáng)明大腸經(jīng)在頸部的重要俞穴，為扶突穴。
扶突穴位于胸鎖乳突區(qū)，橫平于喉結(jié)，胸鎖乳突肌的前、后緣中間。
扶突穴取穴方法：頭微側(cè)，手指置平于喉結(jié)的胸鎖乳突肌肌腹中點(diǎn)，按壓有酸脹感處即是。
三次脈手太陽(yáng)也，
任脈兩側(cè)的第3列跳動(dòng)脈搏，在手太陽(yáng)小腸經(jīng)的循行路線上。
名曰天窗；
手太陽(yáng)小腸經(jīng)在頸部的重要俞穴，為側(cè)頸部天窗穴。
天窗穴位于頸部，橫平喉結(jié)，胸鎖乳突肌的后緣。
天窗穴取穴方法：仰頭，從耳下向喉嚨中央走行的繃緊的肌肉后緣、與喉結(jié)相平處即是。
四次脈足少陽(yáng)也，
任脈兩側(cè)的第4列跳動(dòng)脈搏，在足少陽(yáng)膽經(jīng)的循行路線上。
名曰天容；
足少陽(yáng)膽經(jīng)在頸部的重要俞穴，為側(cè)頸部天容穴。
天容穴歸屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)之正經(jīng)。但足少陽(yáng)膽經(jīng)有支脈從眼部下行到足陽(yáng)明胃經(jīng)上、下頜角前方的大迎穴，再向上到達(dá)顴骨部足陽(yáng)明胃經(jīng)的巨髎穴，又繼續(xù)沿足陽(yáng)明胃經(jīng)下行到頰車穴（大迎穴與下頜角之間），再次匯入手太陽(yáng)小腸經(jīng)，并繼續(xù)沿手太陽(yáng)小腸經(jīng)，下行到頸部、天窗穴之斜前上方的天容穴（以鼻尖所指方向?yàn)榍啊⒎粗疄楹螅?/p>
天容穴位于頸部，下頜角后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。
天容穴取穴方法：耳垂下方的下頜角后方凹陷處即是。
五次脈手少陽(yáng)也，
任脈兩側(cè)的第5列跳動(dòng)脈搏，在手少陽(yáng)三焦經(jīng)的循行路線上。
名曰天牖；
手少陽(yáng)三焦經(jīng)在頸部的重要俞穴，為側(cè)頸部之天牖穴。
天牖穴位于肩胛區(qū)向上對(duì)應(yīng)的頸項(xiàng)面，橫平下頜角，胸鎖乳突肌的后緣凹陷中。
天牖穴取穴方法：找到下頜角，胸鎖乳突肌后緣，橫平于下頜角的凹陷處即是。
六次脈足太陽(yáng)也，
任脈兩側(cè)的第6列跳動(dòng)脈搏，在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循行路線上。
名曰天柱；
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)在頸部的重要俞穴，為后頸部的天柱穴。
天柱穴位于頸后區(qū)，橫平于第2頸椎棘突上際，斜方肌外緣凹陷中。
天柱穴取穴方法：正坐，觸摸頸后兩條大筋，在其外側(cè)，后發(fā)際邊緣，可觸及一凹陷處即是。
七次脈項(xiàng)中央之脈，督脈也，
任脈側(cè)邊的第7列跳動(dòng)脈搏，只有一列，在后頸區(qū)縱向?qū)ΨQ軸上，是督脈的循行路線。
名曰風(fēng)府。
督脈在頸部的重要俞穴，為后頸部的風(fēng)府穴。
風(fēng)府穴位于頸后區(qū)，枕骨外隆突直下，兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中
風(fēng)府穴取穴方法：沿脊柱向上，入后發(fā)際線上1橫指處即是。
腋內(nèi)動(dòng)脈，手太陰也，
在腋區(qū)跳動(dòng)的脈搏，為手太陰肺經(jīng)的循行路線。
名曰天府。
手太陰肺經(jīng)在腋區(qū)的重要俞穴，為天府穴。
天府穴位于手上臂橈側(cè)緣，腋前縫紋頭下3寸，肱二頭肌橈側(cè)緣處。
天府穴取穴方法：臂向前平舉，俯頭，鼻尖接觸上臂橈側(cè)緣即是。
腋下三寸，手心主也，
在側(cè)胸部當(dāng)腋下3寸處，是手厥陰心包經(jīng)的循行之處。
名曰天池。
手厥陰心包經(jīng)在腋區(qū)的重要俞穴，為天池穴。
天池穴在胸部，與側(cè)邊腋區(qū)相交之處，即第4肋骨間隙，前正中線旁開5寸處。
天池穴取穴方法：仰臥，自乳頭沿水平線向外側(cè)旁開1橫指，按壓有酸脹感處即是。
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老黃歷擇吉，2024.1.14
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