如果世界上存在無數(shù)平行時空，每一次基于深刻考量的選擇都會讓你走上其中一條平行時空，開始新的生活（《彗星來的那一夜》），這會顯得做選擇很重要；

而《庭外》劇中“成年人不做選擇題?！钡幕卮?，卻想說明新的思路。

2021學年，在職業(yè)發(fā)展上，我嘗試了新的工作和角色，在每天埋頭苦干打“怪獸”的間隙，我不時會思考，我想選擇什么方向，往哪一個既定的目標前進呢？但是可能時間太短、經(jīng)歷太少、感悟太匱乏，所以導致自己處于混亂之中。

為什么想做選擇？

從剛?cè)肼殨r從事數(shù)學教學到現(xiàn)在教信息、探究、拓展學科，擔任教研組長，加入?yún)^(qū)探究中心組，做團支書，打雜信息辦事務(wù)，組織校園活動、指導學生參加比賽，當我想做好每件事、每個角色的時，我需要投入更多時間和精力去學習相應(yīng)的模式和規(guī)則。一開始我會能量滿滿干勁十足，出于新鮮感作祟，我會很認真地按照自己的邏輯去學習、去做，當事情越來越多時，我會舍棄一部分自己的時間繼續(xù)認真去做，不斷輸出自己的能量，直到我發(fā)現(xiàn)，輸出消耗的能量＞輸入的補給能量時，我開始疲于應(yīng)付撲面而來的各種事。在這個過程中，身體能量的消耗讓我產(chǎn)生了無法繼續(xù)產(chǎn)出的感受，所以我開始有了是否要適當選擇的想法。

tips：
輸入，即開展充電活動，如錄音讀書補充新的養(yǎng)料、運動放松身體和大腦、獨處思考從細微處鍛煉自己的思維、寫總結(jié)留下每日思考的痕跡等等。
輸出，即做事，如上課、作報告、寫文章、做點評、寫總結(jié)、寫方案、做設(shè)計等等。
輸出就像是執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)，在從事勞動工作；輸入像是默認網(wǎng)絡(luò)，在輕松的氛圍下開展思考類活動。輸入的活動能補給身體中的能量，而輸出活動消耗能量，當輸入＞輸出時，身心保持健康，能游刃有余地解決外部輸出的事情，而輸入＜輸出時，身心亞健康，勉強或逼迫自己去完成外部輸出的事情。

選擇的整體與局部

當我開始有了選擇的念頭后，我就會想我要先放棄什么呢？放棄我的信息學科，專心搞探究學科？放棄我的各種職務(wù)和頭銜，專心搞課堂研究？還是放棄各種吸引我的東西，專心搞教學？

好像放棄任何一個似乎都不太對勁。

從整體出發(fā)，教師這個角色就是多領(lǐng)域的，除了做好日常教學外，還需要管理學生在校生活、管理學生參加各類活動、開展自我學習和研究等等。再進行細分，也許一位老師還會教授一門以上的學科、參與科技藝術(shù)體育各領(lǐng)域活動、開展師德師風和教學培訓等等，當然還可以再繼續(xù)細分。這么看來，一位教師承擔的責任和角色，絕不僅僅是“xx學科教師”一個標簽，多標簽同時存在，就需要教師掌握如何在多個標簽里切換和融合。

這么看來，我所理解的選擇，只是試圖將一個整體切分為多個獨立的個體，從而進行個體選擇，但是我依舊沒有深刻理解和有能力做到將一個個個體有機融合在一起，形成一個整體。

是什么妨礙了我對于這些個體的理解與實踐呢？我想，是恐懼。

1.恐懼來源于挫敗

說挫敗有點嚴重，更準確的說是自己的預計的期望與實際結(jié)果產(chǎn)生了一定的差距，在學年初公布小課題結(jié)果時，我產(chǎn)生了這樣的感受。當時覺得我做了很多，用了新的實證研究的方法，得到了數(shù)據(jù)的成果，在過程中也很踏實地做了很長時間的實踐研究，為什么會達不到預期呢？在不斷自問和對比別人的論文后，我好像找到了原因，并因此寫下了當時的這篇心得《從三件不同的事看自己的問題》，我自認為這件事已經(jīng)結(jié)束了，我也會因此吃一塹長一智，避免下次再犯這樣的錯誤，但是新的一年又有課題申報時，我開始出現(xiàn)了退縮的念頭，拿著找不到選題、找不到問題的起源、找不到方向的借口，逃避進行新的課題研究。

看著其他人各種各樣的選題，我心里有點恐懼，害怕自己的課題申請無法立項、害怕自己的課題無法推進、害怕自己的課題做不好等等。

2.恐懼來源于經(jīng)驗

在第一年成為探究老師上軟硬件結(jié)合的機器人小車主題時，內(nèi)容都是全新的，也沒有技術(shù)支持，我也算是0基礎(chǔ)入門，但我依舊對這個課充滿斗志，腦子里有各種新想法，試圖全部設(shè)計在課堂上，還記得第一次開研討課時，我對學生的學情掌握不深，但依舊滿懷信心他們都能達到我的教學設(shè)計預設(shè)。

但是當我現(xiàn)在再去開展，我的腦子里卻充滿了學生做不到的場景。編程難度太大學生做不到、原理太復雜學生短時間接受不了、主題太復雜學生無法主動思考等等問題會不時浮現(xiàn)在我的腦海中，讓我無法再大膽地邁出嘗試的腳步，只能小心翼翼地去做。

為什么會有這么大的差距？可能是我總對學生的能力有過高的期待，而在這幾年里，我很多的設(shè)計都大大超出了學生的實際能力，導致課堂實踐差強人意，這種設(shè)計與實踐的匹配，應(yīng)該是一名教師教學積累后的經(jīng)驗，但是我的經(jīng)驗只讓我看到了學生的不能，而沒有學生的能，這讓我越發(fā)恐懼。

3.恐懼來源于不擅長

還記得第一學期參加區(qū)級信息科技教學評比時，出的第一個題目是“二進制”，看到這個題目我就懵了，因為我對這個新內(nèi)容沒怎么深入研究過，也沒有自己的理解。

可以說，從上學年開始，信息科技研修班就讓我特別恐懼，因為新課標即將頒布，小學階段“數(shù)據(jù)”“編碼”“算法”，我一個也不懂，甚至給我內(nèi)容我也看不懂，這讓我很焦慮，好在教研員大力推進這方面的研究，區(qū)級、片級開了多次教研活動和公開課，給我做了一些科普，但對我這個非科班出身的信息老師來說，依舊杯水車薪。

在第二輪公布比賽要求時，我又一次恐懼了，因為我將面臨借班上課比賽，對于我這個既沒上過公開的信息科技課，又沒有借班上課經(jīng)驗的老師來說，真是天大的災(zāi)難，雖然即使恐懼也要經(jīng)歷，但是這種感覺不太好。

在信息科技學科領(lǐng)域，我有太多不擅長的專業(yè)知識，是我短期加速也無法彌補的巨大鴻溝，這讓我心懷恐懼。

4.恐懼來源于未知

新學年，擔任團支書工作，最先開展的就是學校青年教師基本功大賽，對于如何去組織教師之間的教學專業(yè)評比，如何協(xié)調(diào)老師與評委的時間，如何讓比賽更科學，我自己是一頭霧水。還好書記給予了最大的支持和指導，從比賽主題、比賽規(guī)則、評分規(guī)則等方面，一路和我交流，指導了整個評比活動。但是從我個人的角度來說，第一次組織這個活動，我心里略有恐懼，再加上期間家里發(fā)生了一些事，兩重未知疊加，讓我精神緊繃。

我的選擇是……

雖然我一直在糾結(jié)是否要做下選擇，是否要適當放棄，甚至因此而自我認同感降低，但是當我回過頭看這一學年自己的足跡，我突然發(fā)現(xiàn)，雖然我每天都在想著“選擇一些，舍棄一些吧”，但是我的行為卻依舊在堅持。

記得《非暴力溝通》里的一個例子，一個男孩由于兩件事沖突而向老師請假，他并不是像我們習慣的說法“因為要去打籃球所以我不來上課”，而是說“我選擇去打籃球，因為這場籃球比賽對我很重要，但我也會利用自己的時間回顧今天上課的內(nèi)容。（大致這個意思）”當時看到這段話時，顛覆了我對于事件沖突或遇到個人原因而不想做的事時選擇的理解。

我意識到，我們選擇的不是某件事本身，而是自己對于這件事的時間、精力以及意愿。

在幾年前的總結(jié)里，我寫過自己利用時間軸、便簽、提醒來提高自己的時間和精力的利用率，但這次不一樣，這次的理解更像是時間和精力管理的升級版。而我也一直在努力更好地管理和利用時間精力。比如，當同時在某個下午需要參加兩個教研活動時，我會在會后找同事拿視頻資料或者云錄播課重新看一遍，了解活動的內(nèi)容。

而對于個人的意愿，其實很多時候我們不愿意做或不太想做或沒有動力做，都是因為心里有一些情緒在，如果我們可以很好的開展自我對話，了解自己心底的不情愿的真正原因，與自己和解，意愿可能就會化為積極主動。比如，我因為不熟悉“二進制”內(nèi)容而恐懼害怕，甚至想退群找借口不參加時，我的內(nèi)心承認了自己的弱小和不足，但也告訴自己，花時間多看資料是可以突破的，于是我鼓足勁翻看家里的相關(guān)書籍、翻閱慕課網(wǎng)大學計算機課、找大學老師探討我的疑惑，破解了自己的第一次恐懼。在第二次借班上課時，我找學校的領(lǐng)導、老師一起看課磨課，借其他老師的班級試課，腦子里無數(shù)遍模擬設(shè)計中的邏輯問題，在上課前告訴自己第一次上臺完成比完美更重要，從而破解了第二次恐懼。

評比期間寫下的感受：
1.擺正心態(tài)，積極應(yīng)對，提升能力——對評教決賽的一點思考
2.備戰(zhàn)評教課的感受
3.復盤比賽課

當然，還有很多的恐懼，在“要不要選擇”的猶豫后，自己依舊因為不想松懈而選擇堅持，這讓我聯(lián)想到以前龍兄的一句話“當你選擇要做還是不要做時，去做吧！”雖然這話有點雞湯，很容易失效，但是當我能管理和安排好自己處理各項事務(wù)的時間和精力，能與自己和解找到內(nèi)心的矛盾點時，那一切的糾結(jié)和所謂的選擇都會煙消云散。

五年記錄的小記錄

第一年：制作一本自己的人生實驗手冊——記錄過去一年自己的成長

第二年：眼界決定了你想象的天花板——記第二年的總結(jié)

第三年：從云端回到地面，學習是不變的話題——記第三年的成長軌跡

第四年：奮力沖上每一個浪頭——記一學年的經(jīng)歷與感受

從五年前第一次想以工作年記錄自己的思想和變化時，沒想到自己能寫五年，而且五年的關(guān)鍵詞都不同，當我回看過去寫下的內(nèi)容，有些覺得依舊在路上，有些則是很有感觸。

在學校寫三年、五年規(guī)劃，我會給自己立下目標要怎么怎么樣，但是我卻很少有機會拿著當初的計劃不斷問自己做到了嗎？做到什么程度了？接著打算怎么做？總覺得這種方式很好但自己去做的意愿不是非常強烈。

但是當我以暑假為分界線，告訴自己去記錄過去一年自己經(jīng)歷的事，并用一個主題串起它們時，我發(fā)現(xiàn)自己會更客觀地審視自己的心態(tài)變化而不是成績變化。

我想，心態(tài)是持久的動力源泉吧，好的心態(tài)會持續(xù)給自己增加能量，即使寒冬依舊可以順利度過。

希望在新的一年，即使又有了更多新的角色，自己依舊可以慢慢地去做自己想做的事情，在眾多繁雜瑣碎的事情中汲取營養(yǎng)。

加油，2022！