本周溫馨時刻及點(diǎn)滴成果

一、健康

1:第一次挑戰(zhàn)跑5km,原來基本是不跑步的。通過本周堅持，這次能跑6km以上了。

2:每天堅持早起，基本在6:00左右醒來。不過晚上睡覺時間沒能堅持在22:00以前。

二、家庭

1.視頻與女兒互動，本周起，抓住視頻通話機(jī)會給她講小故事，觀察她的心理成長情況。

2.開始寫親子觀察，記錄孩子的學(xué)習(xí)與心理變化情況。

三、事業(yè)

1.完成公司線上平臺建設(shè)實施計劃討論。

2.完成網(wǎng)站首頁美工與流程優(yōu)化。

3.完成會員權(quán)益的梳理

4.完成培訓(xùn)課程產(chǎn)品體系的重新調(diào)整。

四、財富

1.本月開支仍然較大。項目調(diào)整準(zhǔn)備期，收入未上來。需要節(jié)約控制開支。

2.繼續(xù)跟進(jìn)兩項投資失敗的法律官司情況，定期關(guān)注法院處理進(jìn)度。

五、成長

1.開始學(xué)習(xí)踐行易效能時間管理，工作、生活方面效能慢慢發(fā)生變化。

2.對易效能培訓(xùn)的工具使用漸入佳境，有待形成很自然的習(xí)慣。

3.修行方面又有新的感悟，提醒自己把上師推薦的書盡快找時間學(xué)完。每日功課，盡量做完。

六、休閑

除了每早運(yùn)動，本周其方面休閑暫無。

七、社交

本周暫無。

八、效能

1.微信通訊錄設(shè)置宮殿結(jié)構(gòu)，開始精簡編號。

2.每日完成青蛙

3.開始踐行時間管理打卡、總結(jié)、檢視，多反思。

本周可提升的地方（或問題）

1.不要因為工作或者易效能，把精神弄的很緊張，多放松，平衡休閑時間。

2.番茄鐘的使用沒有保持，一做起事來就容易忘記。

3.養(yǎng)成每天先吃一只青蛙的習(xí)慣。不能被其它事干擾，不然每天的青蛙吃不完。也不要安排任務(wù)難度大、完成不了的青蛙。

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1、喜馬拉雅課程編排設(shè)計與剪輯。

2、公司免費(fèi)/付費(fèi)課程目錄框架規(guī)劃并且討論確定。

3、電腦磁盤資料大整理歸類。