催眠練習(xí)

敏感度測試:

今天受試者催眠

數(shù)數(shù)法放松(3,5秒的間隔)

檸檬

蘋果

手臂舉起測試

維持 10min左右

我會(huì)從一數(shù)到十,眼皮膠著測試

一樣睜不開,放松睜不來。

第一級(jí)的催眠狀態(tài),我會(huì)從一數(shù)到五 ,等我數(shù)到五的時(shí)候,你會(huì)進(jìn)入今天最深的催眠狀態(tài)

1 2 3 4 5 ?測試 ,數(shù)完之后聽聽等待我的指數(shù) ,敏感度測試

鈴鐺之后,催眠指令正式接觸,完全清醒,這個(gè)人都很舒服。你進(jìn)入第三級(jí)催眠深度。一級(jí)棒的效果。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 重點(diǎn):數(shù)息法,放松眼皮深化,不數(shù)4測試 昨天,開始做練習(xí)與之前不同,我會(huì)先對自己講一段引導(dǎo)詞,“接下來關(guān)注你的呼吸...
    EmmaJW閱讀 333評(píng)論 0 0
  • 練習(xí)內(nèi)容:測試催眠敏感度;時(shí)間:下午3點(diǎn)半 1.聽數(shù)數(shù)進(jìn)入催眠狀態(tài):開始時(shí)聽到指令會(huì)數(shù)到20,所以在催眠過程中一開...
    EmmaJW閱讀 331評(píng)論 0 0
  • 課程內(nèi)容:催眠敏感度測試,時(shí)間:8:30am 測試感受:第一個(gè)指令:聽著從1數(shù)到20的時(shí)候,是可以感受到身體一點(diǎn)點(diǎn)...
    小麥米閱讀 1,148評(píng)論 0 1
  • 重點(diǎn):金錢能量觀想,宇宙圖書館 金錢能量觀想 今天晚上幫一個(gè)朋友做了金錢能量觀想的練習(xí)。在做催眠之前,我問她有沒有...
    EmmaJW閱讀 296評(píng)論 0 0
  • 搬到這里已經(jīng)快一個(gè)月了,盡管距離上班的地點(diǎn)更遠(yuǎn)了,但是心里卻會(huì)本能性的傾向于這邊的環(huán)境。之前朋友問我為什么搬家搬這...
    天涯遠(yuǎn)閱讀 472評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容