最近我的能量在轉(zhuǎn)化。我體驗到了有為和無為。

有為就是有意而為之，你有意的用意念，意志力和，行動力和努力的去做一些東西。

比如說，你知道某些食物對你健康不好，你用意志力的去壓抑自己減少服用，但是內(nèi)心還是有渴望的。

比如說，你對某些人事物是有評判和喜惡的。但你通過覺察和理智不讓自己表露出來，但是內(nèi)在還是有很深的情緒的。

無為就是自然而為之，沒有刻意而自然轉(zhuǎn)化而出現(xiàn)。

我早期在身體上體驗到很多的無為法，而最近能量上又有了另一個的轉(zhuǎn)化，體驗到了在心靈上的無為。

我是一個素食者，在食物上是比較清淡的。而最近以前喜歡的一些食物但屬于比較不健康的也突然好像在一夜間突然不喜歡了，因為這些食物已經(jīng)不再適合我的了。沒有半點勉強，是自然而然的。

我內(nèi)在對某些人事物是有評判的，雖然保持覺察，但是它們還是一直存在的，只是有意覺察而暫時放下。

但最近這些評判是自然轉(zhuǎn)化的，它們會出現(xiàn)，但我無需刻意去放下，它們自己出現(xiàn)了就自己轉(zhuǎn)化了。

有為法重要嗎？

非常重要，有為法就是讓我們進(jìn)入無為的一些工具。

學(xué)習(xí)13月亮歷法也好，學(xué)習(xí)其他法門也好，這些都是有為法，都是工具。我們無法一下子從小學(xué)升到大學(xué)。我們需要一些工具來幫助我們，包括我們的覺察和呼吸法。

但是，最終我們是要從一個有為法提升到無為法，一切自然的發(fā)生，不用刻意，不用太過努力，我們只是身在其中，默然轉(zhuǎn)化。