R：閱讀原文

努力，一種具有策略性的活動

我們與其把眼光放在自己與他人的天賦差異上(雖然這種差異是客觀存在的)，不如放在自己可以如何努力并通過努力讓自己變得更加聰明、更有才能上。但是對于“努力”這件事，我們也要破除一些陳舊的觀念，即努力不是一味地“使力、使力”這么簡單。努力不僅是一種信念，不只是意志力的較量，它更是一種具有策略性的活動。這種策略性體現(xiàn)在對個人資源的調(diào)配、行動方向的選擇、執(zhí)行進度的把控和調(diào)適多方面上，而好在策略是可以不斷學(xué)習(xí)和優(yōu)化的。從這個角度看，努力這件事是需要我們反反復(fù)復(fù)認真地審視和思考的。甚至可以說，努力本身就是一種才能。在努力這件事上，除了自我激勵之外，我們更應(yīng)該思考:到底應(yīng)該怎樣努力，應(yīng)該采用什么樣的策略來投入自己的時間和精力，應(yīng)該怎樣有效地啟動、維持和優(yōu)化對一件事情的投入。這些都是需要我們思考的至關(guān)重要的問題。

I：用自己的話重述原文

what:

大家會不會經(jīng)常有下面這些情況？

別人的歌唱的好，覺得自己五音不全，有點妄自菲??；

別人的畫畫的好，覺得自己畫的像意識流，有點羨慕別人；

別人的身材保持的好，自己卻每天都想著吃吃吃，有點沮喪；

why:

我們很多時候，都會把目光聚集在別人的優(yōu)點、天賦上，而忽略了自己的優(yōu)點、天賦。如果我們一味的把目光放在自己跟別人的天賦差距上，會發(fā)現(xiàn)我們的差距怎么一直存在，好像怎么努力都沒有用，長此以往，不僅僅會打擊我們的自信心，還會讓我們自己本身的優(yōu)點、天賦被埋沒。導(dǎo)致很長時間后，自己的狀態(tài)仍然是原地踏步。

how:

今天的這個方法，主要是教我們怎么努力變得更加聰明、更有才華。

1、自我激勵。相信自己是一件很重要的事情，每天跟自己說：我是最棒的，來加強自己的意志力，這很有效果。

2、采用策略。策略體現(xiàn)在對個人資源的調(diào)配、行動方向的選擇、執(zhí)行進度的把控和調(diào)適等多方面。比如現(xiàn)階段，我想通過閱讀來讓自己變得更聰明，從這幾個方面來采用策略的話，大致如下：

a）個人資源：每天下班后，留出來0.5-1h的時間給自己閱讀；多跟喜歡閱讀的朋友交流；

b）行動方向：每天晚飯后看0.5-1h的致用類書籍，并對書中感興趣的寫便簽；

c）執(zhí)行進度的把控和調(diào)配：每周六的時候，看下本周感興趣的片段有幾個，分別寫了幾個I和A便簽，并將他們整理出來，將相同主題的便簽放在一起。如果有感興趣的主題，可以這段時間都找這種主題的書籍來閱讀。

2、如何有效地啟動、維持和優(yōu)化對一件事的投入。

有效啟動：剛開始的時候，如果覺得閱讀對自己來說很困難，先從看一頁書開始，每天會不知不覺的看很多；

維持努力：每天自己完成行動后，跟自己說，你是最棒的，堅持一周后可以給自己安排一個小獎勵；當然如果沒做到，也可以給自己一個小懲罰；

優(yōu)化投入：可以在整理自己的便簽后，優(yōu)化自己寫便簽的思路，這樣可以提高寫便簽的思路。