李克富 | 你的外邊沒有別人

我們常說“眼睛是心靈的窗戶”?？晌覇柲悖骸巴高^這扇心靈之窗，你能看到什么？”答案一定出乎你的意料：你看到了你自己，而且，你只能看到你自己！這是因為，“親愛的，外邊沒有別人，只有你自己?！保◤埖路艺Z）

不要以為這是哲學(xué)家的故弄玄虛。其實，我所說的是心理學(xué)，而且是科學(xué)心理學(xué)，它認為“人的心理”的本質(zhì)是腦的機能，是對客觀現(xiàn)實的反映。我經(jīng)常和學(xué)生們說，如果你能從近乎哲學(xué)的層面來理解了這兩句話，你也就算理解了科學(xué)心理學(xué)，因為哲學(xué)確定無疑是科學(xué)心理學(xué)之母。據(jù)說，它的父親是生理學(xué)，可人家生理學(xué)不太愿意接納這個私生子，比如偉大的生理學(xué)家巴甫洛夫臨死都拒絕承認自己和心理學(xué)有任何瓜葛。

你學(xué)過（科學(xué)）心理學(xué)，并不見得懂得心理。作為本體的心理和作為一門學(xué)問的心理學(xué)相去甚遠，這就像管理學(xué)的博士不會管理一樣。能夠把人家的孩子送進北大，而自己孩子卻一塌糊涂的老師們，對教育學(xué)坐而論道那一定頂呱呱，可教育呢？缺乏了藝術(shù)和人文，教育（科）學(xué)反倒把很多老師給害了！

回到這段視頻上來。為什么不敢和親人對視？因為不敢正視自己！為什么不敢正視自己呢？說清楚這點有些復(fù)雜。當(dāng)與親人對視時，親人所給你的只是一個刺激，它經(jīng)過換能后形成感覺（sensation），而在你頭腦中形成的親人形象則是你的知覺（perception）——知覺是一個為進入大腦的感覺信息賦予具體含義的過程，是對感覺的解釋（思維）。至此，答案也就浮出水面：你避開親人的目光是在逃避內(nèi)心的解釋，因為你的解釋會喚起強烈的情感。正是這種情感刺激了淚腺，于是，你的眼淚下來了。接下來，你會避開、會擁抱、會……你所展現(xiàn)的叫意志行為。在心理學(xué)的視野下，這段視頻讓我們看到了心理過程相關(guān)聯(lián)的三個部分，即“認知-情感-意志行為”。

剛才在散步的路上我聽著張靚穎的《我相信》，歌詞道：“你握著我的手/看著我的眼睛//我比誰/都確定/你的心?！边@歌寫得非常心理學(xué)。

從專業(yè)角度教圈友們密切夫妻感情的一招：找個安靜的時刻，握著你配偶的手，讓他/她看著你的眼睛，然后只需你說“我發(fā)現(xiàn)你老了”，然后，記住然后，用低八度的聲音自言自語“都是為了我，為了我們這個家”……你會發(fā)現(xiàn)，對方立馬擁你入懷，繼而淚崩！

? ? ? ? （行走中的思想，2015-06-02）