從應(yīng)該做到愿意做

? ? 我們經(jīng)常需要的不是解決問題的能力，而是處理問題的意愿，解決問題或者實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的意愿經(jīng)常比問題本身或目標(biāo)本身更重要。

? ? 我們做很多事都需要以意愿作為出發(fā)點(diǎn)，正是因?yàn)橛辛艘庠福淖儾庞锌赡馨l(fā)生。當(dāng)一個(gè)人愿意邁出第1步時(shí)，就已經(jīng)與困境拉開了距離。

? ? 我應(yīng)該到我愿意的轉(zhuǎn)變，是當(dāng)事人能否從中找到這么做的意義和價(jià)值。或者能否從中獲益。

? ? 應(yīng)該的目標(biāo)并不是完全出于自己真實(shí)的意愿，而是來自社會(huì)的期待，別人的榜樣，甚至只是看起來對(duì)我好的建議。我們要把我應(yīng)該但我不愿意的目標(biāo)分成兩步來思考，首先要去探問這個(gè)目標(biāo)背后的意義，即通過做這件事情想要達(dá)到的終極目的。其次思考有沒有別的方式能達(dá)到這個(gè)目的，同時(shí)也更有行動(dòng)的意愿。當(dāng)我們從我應(yīng)該自律出發(fā)，轉(zhuǎn)而關(guān)注我真正想要的生活狀態(tài)時(shí)，就能夠不打亂自身節(jié)奏的前提下，找到更有意愿開始起步的方式。

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