? ? ? 這件事發(fā)生在上周一。

? ? ? ? 那天我有兩個(gè)重要任務(wù)，第一是跟各個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)經(jīng)理收集戰(zhàn)場(chǎng)進(jìn)度表，已郵件提醒大家了，但是他們反應(yīng)很慢。第二個(gè)任務(wù)是，跟各個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理核對(duì)進(jìn)度。

? ? ? 在第一個(gè)任務(wù)中，我希望大家都能夠及時(shí)反饋、積極配合，因?yàn)橐鄠€(gè)人溝通我壓力很大。當(dāng)看到他們不夠積極的那一刻，我心里充斥著各種情緒，不滿、憤怒、焦慮、壓力。而且已經(jīng)開始在心里默默指責(zé)他們拖拖拉拉、做事不給力，給有些人貼了這樣的標(biāo)簽，同時(shí)對(duì)那些積極配合我的人很是感激。因?yàn)榍榫w太重，我就干脆停下來不做事了。先看看大腦中在上演什么樣的故事。原來，在貼標(biāo)簽時(shí)，我把自己和對(duì)方放在了敵對(duì)的位置，在特別感激別人時(shí)又把自己放在了仰視的位置。我的內(nèi)心是分裂的，自我也時(shí)而上，時(shí)而下，陳海賢老師講的僵固思維和應(yīng)該思維驅(qū)動(dòng)著我暗自較勁，試圖控制自己控制不了的事，即別人的行為?？吹竭@一點(diǎn)后，我才豁然開朗。沒有什么是應(yīng)該，沒有敵對(duì)，更沒有不平等，我只是單純的想把事兒做好，僅此而已。不給任務(wù)定性，也不給人定性，放下預(yù)期，耐心溝通，這是我可以控制部分，那就在這部分上努力。而且他們也不是不配合，只是大家各有不便。調(diào)整心態(tài)，靜待反饋，必要時(shí)再次予以提醒。始終提醒自己，我只是想把事兒做好，僅此而已，沒有別的。結(jié)果，大家基本都在我說的截止期限前給了反饋，反饋慢的人，還向我表示抱歉。很有壓力的溝通事件順利完成。

? ? ? 面對(duì)第二個(gè)任務(wù)，跟各個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理核對(duì)進(jìn)度。我始終邁不出去這一步，我應(yīng)該去找項(xiàng)目經(jīng)理跟他們核對(duì)信息，但是我內(nèi)心卻很不愿意去，很抗拒很怕去，那上午就不去了吧，稍微歇一下。然后，我敏感的覺察到他們不把這個(gè)任務(wù)當(dāng)回事兒，他們覺得這個(gè)任務(wù)不重要，但是當(dāng)我深層去看，才發(fā)現(xiàn)我竟然把自己和這個(gè)任務(wù)連接起來，好像這個(gè)任務(wù)不重要，做任務(wù)的自己也不重要，我的工作也沒有價(jià)值。所以我很抗拒，我不想走過去讓別人低估自己。但事實(shí)是這樣嗎？事實(shí)是，我自己心里覺得這個(gè)任務(wù)沒有意義，不重要，把它投射到了別人身上。在這個(gè)工作中，我找不到工作的價(jià)值、每項(xiàng)任務(wù)的價(jià)值和自己的價(jià)值。我找不到價(jià)值，也沒法體現(xiàn)價(jià)值，然后就覺得自己沒有價(jià)值。原來我情緒大象的抗拒，只是想要保護(hù)自己，那一瞬間好想給自己個(gè)抱抱。切斷自己的價(jià)值與任務(wù)的價(jià)值兩者之間這種不合理的鏈接關(guān)系，再想想自己閃光點(diǎn)，想想生來就有的價(jià)值，它不需要任何其他人的肯定、認(rèn)可，每個(gè)人的價(jià)值就在那里，閃閃發(fā)光。至于這個(gè)任務(wù)的價(jià)值，或許我也不知道價(jià)值在哪里，但是領(lǐng)導(dǎo)讓做，那就做，這是這個(gè)任務(wù)的意義所在，針對(duì)有些任務(wù)我需要做的只是按時(shí)高質(zhì)量完成它，僅此而已，至于價(jià)值和意義可能在系統(tǒng)的另一個(gè)點(diǎn)上會(huì)體現(xiàn)吧，目前看不到，那就不必在意了。只要做好這個(gè)任務(wù)，有所交代就行，不要投射，退一步講，即便別人覺得沒意義，那也不要緊，不必每個(gè)人都理解一件事的意義和做法。