-----------《不抱怨的世界》讀書筆記（八）

文/李現(xiàn)風(fēng)

2023年讀書筆記

讀書筆記以以下三個出發(fā)點為目的：

一、書中的思想，提升自己的教育理念；

二、書中的值得借鑒的做法，提升自己的教育技巧；

三、書中的美句，有鑒于哲理性的句子，提升自己文章的語言魅力和教育文化水準(zhǔn)。

讀《不抱怨的世界》作者【美】威爾·鮑溫讀書筆記八：

第二部分有意識的無能??第四章我們?yōu)楹伪г?/b>

102.操縱力：

抱怨是獲得操縱力的有效方式。

操縱力是一種權(quán)威。

操縱力是一種特權(quán)。

操縱力令人自在。

操縱力是療愈受傷自我的良藥。

103.有權(quán)利就像做淑女一樣。如果你需要告訴別人你有權(quán)利，那么其實你根本沒有。 ???????-----瑪格麗特·撒切爾（Margaret Thatcher）

104.當(dāng)別人向你抱怨其他人以獲取操縱力，你應(yīng)該請他們直接與對方談話。

105.如果你說某件事情是不可能的，其實你的潛臺詞是：“我不想做這件事情?！??????????????-----薩古魯·加吉（Sadhgurn Jaggi）

106.這就是我的天賦。我讓消極的事情從我的生命中消失，就像水從鴨子的背上滑落。我聽不到抱怨。如果你也能做到這一點，那么一切就都不難了。 ???????????????????????????------喬治·福爾曼

107.當(dāng)別人通過抱怨來為欠佳的表現(xiàn)找借口時，問問他們下次打算怎么改進(jìn)。

108.人們之所以會抱怨，是想要尋找關(guān)注、推卸責(zé)任、引人艷羨、獲得操縱力、為欠佳的表現(xiàn)找借口。

109.讓別人不再抱怨的最好方法不是與他們對峙，而是轉(zhuǎn)移對話的方向。

第二部分有意識的無能??第五章覺醒時刻

110.成功就是即使失敗一次又一次，也依然熱情不滅。

----溫斯頓·丘吉爾（Winston Churchill）

111.往往，他們會說：“我身體不夠協(xié)調(diào)?！边@簡單的一句話，就使他們免于付出為掌握一種技能而應(yīng)該做出的嘗試與努力。其實，這個技能我相信所有人都能掌握。

112.只要你愿意移動手環(huán)，一而再、再而三地重新開始，任何人都能變得不再抱怨。

113.根據(jù)羅賓·柯瓦斯基博士的說法：“一項特定的陳述是否反映出怨氣……取決于說話者的內(nèi)心是否感受到了不滿?！?/p>

114.習(xí)慣就是習(xí)慣，不是隨隨便便就能扔出窗外的；要想拋棄就習(xí)慣，你只能一次一個臺階，慢慢把它拖下樓梯。---馬克·吐溫（Mark Twain）

115.想要變得不再抱怨，不是賽跑，也不是偷仙丹，而是一種轉(zhuǎn)變的過程。你是在學(xué)習(xí)、接受一種全新的生活方式，放棄一種根深蒂固的積習(xí)。

116.火車晚出發(fā)真是莫大的祝福，因為這給了我更多的時間寫作，讓我能在美妙的環(huán)境里做自己喜愛的事。

117.保持心理健康的方法，就是要隨時隨地尋找事物好的方面。

----拉夫爾·沃爾多·愛默生

118.當(dāng)我們在生活中遇到重創(chuàng)時，我們可以選擇是讓它打敗我們，還是讓它幫助我們完善自我。

災(zāi)難之火可以吞噬我們，也可以錘煉我們。

困難可以是悲慘的結(jié)局，也可以是歡樂的新開端。