日期 ：2024年1月18日? 星期四
上海? 10-8℃? 小雨
每日檢視：幸福＝健康＋關(guān)系+財(cái)富
【90天目標(biāo)】
三個(gè)月健康飲食調(diào)理，減重8~10斤
每周一天陪媽咪（家庭日）
每周運(yùn)動(dòng)3-5次，早運(yùn)動(dòng)晚泡腳
每日閱讀+聽(tīng)書
一周一次個(gè)人情感鏈接日
學(xué)習(xí)知識(shí)（兩性生殖大健康+食療飲食慢病調(diào)理+拙勇堂課程學(xué)習(xí)與思維轉(zhuǎn)變落地踐行)
【周計(jì)劃】
?工作：服務(wù)好老客戶，做好新客戶鏈接
?媽媽做白內(nèi)障
?術(shù)后飲食調(diào)理三餐
? 銀行卡整理
? 帶客戶一起做塑身，唇與皮膚，列出名單
【三只青蛙】明日項(xiàng)
打消炎針
咨詢白內(nèi)障手術(shù)費(fèi)用與時(shí)間
鏈接同行幾家公司
【健康】健康+效能
作息: 11：00睡覺(jué)，7：00起床
♀?健康：健康減重 20，累計(jì)5斤
? ? 今日飲食? ：
早餐：菠菜餅? 小米南瓜粥
中餐：鴿子湯? 芹菜豬耳
晚餐：芹菜豬耳? 番茄炒蛋
加餐：草莓? 玉米
15日體重：61kg
♀?閱讀：
? 《愛(ài)情這門課，你可別掛科》閱讀10頁(yè)
? 下午去虹橋陪客戶做售后
? 術(shù)后休息
【每日三贊】
??贊自己在工作中的認(rèn)真態(tài)度，再難也得陪同，負(fù)責(zé)做好每一件事情是人生中最重要的事
??贊自己打開財(cái)富思維，學(xué)會(huì)別糾結(jié)小事，要舍才有得
??感恩多年老友187從醫(yī)院接我回家
[咖啡] 小結(jié)反思
? ? 老人總說(shuō)：人是老的好，說(shuō)一千個(gè)不頂先個(gè)……
? ? 時(shí)間長(zhǎng)了才知道那個(gè)人的性格，習(xí)慣，經(jīng)歷磨合才能包容與謙讓，在需要的時(shí)候，幫你的可能還是那個(gè)認(rèn)識(shí)很久，分分合合的許久不見(jiàn)得友人！
? ? 一個(gè)人要變成一個(gè)有價(jià)值的人，就完全可以從我們現(xiàn)在的位置、以我們現(xiàn)在所擁有的一切開始，機(jī)會(huì)往往就在你所處之地，我們只要愿意付出、愿意奉獻(xiàn)自己就可以開始這段旅程
? ? ? 人生中最好的貴人，永遠(yuǎn)是努力的自己！
? 心喚物 物就致
生活就像一首歌，只有用心去唱，才能唱出最美的旋律！
? ? ? 最大的安心~是自律，溫柔和愛(ài)自己！
下一步：
2024年劇本：
做個(gè)漂亮且自由的大女主！
愛(ài)自己，與自己和解，認(rèn)可接納與包容，對(duì)自己的身體與思維敏感一些，讓自己有愛(ài)的能力，才能遇上愛(ài)，也才會(huì)給愛(ài)！
財(cái)務(wù)自由之路也是個(gè)人成長(zhǎng)之路，只有不斷提升認(rèn)知與能力，才能吸引財(cái)富
才會(huì)擁有與自身匹配的財(cái)富
認(rèn)真對(duì)待生活的女紙最美！
[愛(ài)心]修煉好自己的內(nèi)心~柔軟的，吸引的，愉悅的……
