一張清晨返程票的非暴力溝通

1.

搶了十幾天,眼看初三了,初五返京的火車票還是沒有眉目。老公整個下午不停刷網(wǎng)站,終于看到三張清晨8點的高鐵票。

我們商量了一下,老媽家離高鐵站很近,即使過年打不到車,步行也就15分鐘。考慮春節(jié)安檢嚴格,留出15分鐘裕度,7點出門應該不會誤事。這樣一來,早上6:20起床,早餐去高鐵站或者火車上解決,行程完全可以輕松應對。

OK,下單!

然而怎么也不會想到,這么一張簡簡單單的清晨返程票竟會給爸媽和我?guī)韼滋斓睦_。

2.

老爸老媽曾經(jīng)是無論做什么都考慮周全細致的技術人員。退休十幾年了,行事風格依然未變。知道我們買了初五早上8點的火車票,初四下午就開始緊張起來,早早把一起玩的親朋好友勸走,督促我做出行準備。

第一是臨行前的囑咐。怎么收拾行李,帶什么東西回京,身份證再檢查一下,衣架上的換洗衣服別忘了……

第二是早上怎么走。公交比較穩(wěn)妥,地鐵站在什么位置,準備好多少零錢。打車比較方便,尤其拖著兩個箱子,一早叫車沒有保障,最好現(xiàn)在就預約。過年期間,一早路上人少,走路存在風險……

第三是早餐吃什么。蛋炒飯頂飽,雞蛋面好吸收,喝牛奶有營養(yǎng),還要吃點水果青菜……

不要!

不必!

我自己來!

我去高鐵上吃!

對于父母的熱心叨叨,我好像一下觸發(fā)了十幾年前被管教的情緒按鈕,慌不擇路地連連叫“?!?,拼命解釋已經(jīng)北漂十來年,頻繁經(jīng)歷“說走就走的”旅行,一切盡在掌握,完全不必二老費心。

然而,這些顯然不是結束。任憑我說得口干舌燥,卻怎么也擋不住爸媽的各種焦慮和擔心。只好轉身回房間,躲開眼前的煩惱。

我有小情緒了

3.

夜晚12點,爸媽臥室燈還亮著,依稀傳來低聲私語。聽不清,可也睡不著,我躺到廳里,用手機設好鬧鈴,用聽書軟件定好時間,邊聽邊助眠。

半夜忽然醒來,身邊的手機不見了,那可是我的鬧鈴??!肯定是爸媽怕輻射,給我拿開了。摸索著走到餐桌,手機已被關機。我只得重新打開,拿回臥室,翻來覆去好一會兒,終于淺淺睡下。

朦朦朧朧沒多久,耳邊又遠遠傳來爸媽小聲的交流。

“你燒水吧,把骨頭湯燉上,湯面好消化?!?/p>

“燉爛一點,一早上吃得軟和些?!?/p>

“再熱點牛奶,天冷吃熱的舒服?!?/p>

睜眼一看,廚房燈已亮。拿過手機,凌晨五點半,離我定得6:20的鬧鈴還有將近一個小時。

我開始在床上烙燒餅,翻來倒去再也睡不著。從昨晚12點到現(xiàn)在,五個來小時,中間還醒了一個小時沒睡著。前前后后斷斷續(xù)續(xù)睡了四個多小時,頭暈眼酸,渾身乏力,別說沒有吃飯的胃口了,胸口堵得直發(fā)悶。

一邊心疼爸媽那么大年紀也是一晚上沒睡好,一邊又氣他們怎么總不理解我,總把我當小孩子看。這么不顧身體的照顧我不是更增加我的擔憂嗎?而且他們費勁兒做的這些我也不需要?,F(xiàn)在服務業(yè)那么發(fā)達,走到哪都不缺吃的,可睡個好覺卻不是隨時能得到的。一晚好覺不比吃什么強得多呀!

4.

爸媽輕手輕腳過來叫我吃飯。我翻過身賭氣說沒有胃口不理他們。主要還是生氣昨天下午晚上溝通了半天,一點沒有效果。父母怎么就不能理解一下我,他們怎么總是不考慮我的感受,堅持自己的想法一意孤行呢?

鬧鈴響起來,我昏昏沉沉洗漱一下,和父母簡單打個招呼,匆匆拖著孩子走了。

到了高鐵站,還有一個小時無事可干,心里又是一陣煩亂涌上。正好碰上安檢口有人插隊,竟然情不自禁的當著孩子面吼起來,估計那人也嚇到了,大過年的這個女人怎么這么兇。

5.

一上高鐵就昏睡,回到家又接著倒頭便睡。晚上醒來,看到媽媽發(fā)來的微信“我昨晚一夜未睡,剛才睡了四個小時?!毙睦锼岬谜f不出話來。

人一輩子重要的親密關系只有那么幾個,親子關系無疑是其中之一。良好的親子關系不僅會使人內心安定,陽光快樂,而且更樂于社交,積極進取,這也就是大家常說的“家和萬事興”。

但是,越是親密的關系越容易出現(xiàn)狀況。大家都想把自己認為最好的東西給到對方,但往往只是從自己的理解出發(fā),很難明白對方的感受。一不下心就容易模糊甚至越出邊界,成為一種變相的控制,這也就是武志紅老師所說——家為什么會傷人。

作為一個非暴力溝通踐行者,我和老爸老媽的溝通,問題到底出在哪?該怎么讓雙方互相感受到、理解到對方真正的需求呢?

6.

總結父母的現(xiàn)狀:一是不了解,二是不理解,三是無樂趣。

不了解。我雖然每年回家七八次,平日也隔三差五地視頻聊天。但從我的三言兩語中,老爸老媽還是不能拼湊起我現(xiàn)在職場上的樣子和我的日常生活習慣。在他們的眼里心里,我還是那個需要被照顧的孩子,還是那個內心依戀他們的小女兒。

不理解?,F(xiàn)在社會經(jīng)濟技術迭代更新得很快,幾年一個周期,幾年一個跨越。對于兩位退休十幾年的老人,過去幾十年生活的不易給他們留下了條件反射似的應激情緒。一提到春運,在他們心中就是人山人海的擁擠、大包小包的奔波、冷漠惡劣的服務,他們很難想象手機各種app帶來的便利、高鐵站豐富便捷的服務。

無樂趣。對于父母一輩的老人而言,一心撲在工作上、為兒女操心費神好像就是他們生活的重心。至于他們自己,大部分人說不上喜歡什么,愛好什么。隨著身體狀況下降和社會鏈接越來越弱,他們自身的安全感和歸屬感也越來越差,而焦慮和不安也越來越強烈。

我之前雖然經(jīng)常給父母快遞各種生活用品,陪他們旅游,但對他們身心狀況卻很少去認真觀察。有時候說幾句話得不到理解就會發(fā)急,有時候聽他們搬出老八股的說教就會逃避。父母對我的擔憂或許正是反映出他們當下孤單、緊張、不適應、缺乏安全感的內心現(xiàn)狀呢?

這么一想,我好像心里開了一條縫,透進了陽光。

圖片發(fā)自簡書App

非暴力溝通看起來是當時場景中語言的溝通,功夫可能還需要更多地花在平時。如果我經(jīng)常及時把我的生活以圖片的形式展現(xiàn)給父母,把各種新鮮好玩的事講給父母聽,用我的愛好感染他們,增加他們生活的熱情,或許他們的心態(tài)會更開朗樂觀,對我的能力會更加信任,對我的未來也會更加放心。

陪伴是最長情的告白。不僅對愛人、孩子、在核心家庭要努力營造快樂地生活氛圍,對父母更要奈下性子、奈下曾經(jīng)地各種條件反射式的過往,2018年爭取和父母生活地更加融洽,給人生不留下遺憾。

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