天氣越來越冷了，很多媽媽都擔(dān)心寶寶體內(nèi)缺水，總是時(shí)不時(shí)喂寶寶喝一口才放
天氣越來越冷了，很多媽媽都擔(dān)心寶寶體內(nèi)缺水，總是時(shí)不時(shí)喂寶寶喝一口才放心，有的寶寶還偏偏不愛喝水，媽媽們也很是頭疼。今天，我就來談?wù)勱P(guān)于寶寶喝水的事兒。
寶寶缺不缺水，是可以通過一些特征來判斷的，以下這些特征表示寶寶缺水了。
1.寶寶不斷用舌頭舔嘴唇，唇舌干燥
2.濕尿布的次數(shù)減少，尿液變黃
3.大便變得干燥，硬結(jié)
4.食欲變差
5.前囟或眼窩有所凹陷
6.哭鬧時(shí)眼淚減少，或是沒有眼淚
不同月齡的寶寶喝多少水？
0-5月齡：純母乳寶寶可以不額外補(bǔ)水，奶粉或混合喂養(yǎng)的寶寶在5月齡時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)水，每加100毫升配方奶，額外補(bǔ)水25毫升。
6月齡：寶寶在這個(gè)階段可以開始吃輔食了，奶粉或混合喂養(yǎng)的寶寶需添加水量為200-300毫升/天。母乳喂養(yǎng)的寶寶為100-200毫升/天。
7月齡：混合喂養(yǎng)的寶寶，建議250-300毫升/天。母乳寶寶150-200毫升/天。
8-9月齡：不分喂養(yǎng)方式，約250-300毫升/天。
10-11月齡：不分喂養(yǎng)方式，約300-400毫升/天。
1歲-2歲：500毫升以上/天
以上只是參考標(biāo)準(zhǔn)，媽媽們可以對(duì)照看看，并不用嚴(yán)格控制寶寶的喝水量。
注意事項(xiàng)：
不要一直用奶瓶給寶寶喂水。很多媽媽覺得奶瓶方便，所以6個(gè)月之后照樣使用奶瓶給寶寶喂水，但嬰兒長期頻繁使用奶瓶可導(dǎo)致齲齒，影響頜面部發(fā)育。
正確的飲水裝備：
6個(gè)月：奶嘴式訓(xùn)練杯
6-9個(gè)月：鴨嘴式訓(xùn)練杯/吸管式訓(xùn)練杯
9-12個(gè)月：寬口式訓(xùn)練杯
隨著月齡的增長，媽媽應(yīng)避免寶寶對(duì)奶嘴形成依賴，及時(shí)更換水杯，鍛煉寶寶的抓握能力，讓寶寶學(xué)會(huì)自主喝水。
寶寶不愛喝水怎么辦？
1、添加輔食后，可以開始在兩次喂奶之間喂一些水，讓寶寶習(xí)慣水的味道。
2、如果寶寶總拿舌頭把奶瓶和勺子頂出來，媽媽要適當(dāng)增加對(duì)寶寶口腔觸覺的刺激。
3、選擇寶寶不怎么抗拒的時(shí)候喂水，比如在寶寶睡醒后或是玩耍投入時(shí)，這時(shí)候?qū)殞氁话愫芄郧伞?/p>
4、如果寶寶不喜歡喝沒有味道的水，媽媽可以在白開水里放上一片水果。注意千萬不要給寶寶喝果汁飲料等。
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