大家好！我們今天來聊一個和每個家庭都息息相關(guān)的重要的話題—家庭教育。如果您正在為孩子的心理問題而苦惱，或者您正面臨著親子關(guān)系緊張的困境，那么這個視頻也許可以幫到你！

首先我要介紹的是來自薩提亞導(dǎo)師和親子教育專家林文采博士的重要教育理念—“心理營養(yǎng)”。她將人與植物生長類比，認為人就如同一顆種子，其成長也需要陽光、空氣、水，，所以人的成長，不僅需要生理營養(yǎng)，而且還需要心理營養(yǎng)。

現(xiàn)在讓我們來看看家庭教育中最關(guān)鍵的五種心理營養(yǎng)。首先是無條件的接納，這意味著孩子在任何時候的情緒、感受和心理需求都能被家長接納。尤其是在孩子出生后的0-3個月，他們還不能說話或行走，這個時候的孩子特別需要父母的關(guān)心和照顧。盡管家長可能并不知道孩子未來會如何，但他們?nèi)匀粫娜鈵酆⒆印?/p>

接下來我們要講的是生命至上，這是孩子成長過程中不可缺少的心理營養(yǎng)。在這個階段，孩子渴望得到父母的重視和愛，這主要通過母親在產(chǎn)后的荷爾蒙變化來實現(xiàn)。泌乳素和本體胺這些激素讓母親對孩子更有愛，并且給孩子提供足夠的生命至上。

第三種心理營養(yǎng)是安全感，它是母親和孩子之間和諧共生的關(guān)鍵。隨著孩子增長到4個月大到3歲時，他們需要學(xué)會與母親分離，以便逐漸建立起與其他人的關(guān)系。如果母親能保持穩(wěn)定平和，孩子自然也能夠度過分離時期，并從這種獨立中獲得安全感。

第四種心理營養(yǎng)是肯定、贊美和認同，尤其對于3歲到6歲這個年齡段的孩子，這至關(guān)重要。由于這個年齡的孩子正處于自我探索和建立自我認知的關(guān)鍵時期，他們尚未形成對自己的定義。因此，當他們看到父親、老師和朋友的肯定和贊美時，他們會更加自信和自豪。

最后一種心理營養(yǎng)叫做榜樣，這是6歲到7歲孩子需要的。這個時期孩子的大腦會記住成人的言語和行為，例如老師、明星或?qū)W校的老師等。孩子們會觀察這些人物如何應(yīng)對社會，從而學(xué)習(xí)如何適應(yīng)并生存。其他成人，如家長、學(xué)校老師和同齡人也會影響孩子的行為。

如果缺乏這三種心理營養(yǎng)，孩子可能會面臨情緒問題、社會化問題或偏差行為。這些問題包括情緒波動大、易受小事所擾；社會化問題可能表現(xiàn)為難以交朋友或不適應(yīng)社會環(huán)境；而偏差行為則可能包括揪頭發(fā)、磨蹭、拖拉等不符合社會規(guī)范的行為。如果問題嚴重，還可能出現(xiàn)自傷、自殘、抑郁等心理障礙。

好了，你是否已經(jīng)了解“心理營養(yǎng)”對我們的家庭重要性了呢？歡迎你在評論區(qū)說說你的想法，下期我們繼續(xù)聊聊缺乏心理營養(yǎng)的具體表現(xiàn)，以及補充心理營養(yǎng)的辦法！