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《日有計劃,周有復盤,月有方向,年有總結(jié)》 ,我要進行一個周期,用一年時間。
? 大家可能認為這樣有些長,不能完成。千萬不要有這種思維,當一年變成12個月,一個月變成四個星期,一星期變成七天,你其實只要做好每一天就OK了,很簡單,對吧!
? ? 如果感覺可以,歡迎關(guān)注并投稿簡書專題《青春大概有你》,與小陸一起快樂分享365天吧!
周復盤↓
好的方面:
1在周一額外完成單杠一練習10個,周二完成20個雙桿一練習
2周一到周三三天進行了6個100的訓練,比較自覺。
3完成了閱讀簡書《遠行.西藏》前四章
4定了新計劃(每天主要圍繞“早起,學英語,寫作日更,飲食習慣,6個100,聽講,一周一本書”七個方面來進行專攻精練,做到每天集中精力把這七只青蛙干掉。)并且前三天完成較好。
5還學習了一刻鐘的舞蹈,算是培養(yǎng)了一下興趣愛好。
6飲食習慣上前三天比較克制自己。
7前三天早起比較好,堅持日更不錯,成為了簡書日更達人。
8付費購買了時間管理音頻學習。
9英語單詞堅持了前五天五天打卡? 。
10注重線上生活,簡書,喜馬拉雅FM學習。
11積極籌備組建團隊,建立微信群并寫了文章進行征友。
12聯(lián)系了許多朋友。在支付寶掃一掃領(lǐng)紅包上掙了50多元。
13消費合理
不足之處不足
1早起,6個100,飲食習慣不能一直堅持,后幾天由于天冷,身體不舒服,放松了對自己要求。
2具體表現(xiàn)飲食方面還是沒有完全抵擋誘惑,豬蹄,味道好極了,忍不住又吃起來。由于貪吃,牙齦發(fā)炎腫起來,難受,喉嚨也疼。身體幾天不運動,怕冷,頭疼,巨難受這后面幾天時間。
3閱讀這塊有很大差距,沒有完成一周一本書。
4拖延時間還很明顯。
5完成作業(yè)不是很規(guī)律。
6付費音頻沒有堅持有效去聽,有效落實老師的作業(yè)。
7本周前三天有自我感覺良好,后幾天有自我墮落的嫌疑。
8周五周六忽悠了自己兩天,渾渾噩噩的。
9過分注重他人對自己文章的喜歡,變相想做宣傳推廣。
10我們的奇記因為一個二維碼將自己移出群聊。
11建立自己的群后,沒有然后了,就放那,缺乏互動,理想現(xiàn)實差距好大。
12一周以來心情比較差。
13周復沒有按時完成,本該昨天完成的,現(xiàn)在才完成。
總結(jié)一下:
一周前期好于后期。有進步但思想有所放松!
下步打算:接下來繼續(xù)(每天主要圍繞“早起,學英語,寫作日更,飲食習慣,6個100,聽講,一周一本書”七個方面來進行專攻精練,做到每天集中精力把這七只青蛙干掉。)
我是 愛笑super陸,愛笑愛陽光,喜歡遠方,沒有什么能夠阻擋我對自由的向往。這是我的故事,請記住:只要決心成功,失敗永遠不會把我擊垮!