學(xué)習(xí)復(fù)盤

第53講

反思：一事一日一生的視角

沒有反思的人生不值得過

如何做反思？

反思，是需要有層次的。

就像我們開車去某個地方，要先看導(dǎo)航，到那了還要看路牌，車?yán)镘囃舛夹枰P(guān)注，而每天的反思就像開車的視角。

最常見的三種反思類型

第一、對一件事的反思

第二、對一天的反思

第三、對一生的反思

這就是一事一日一生的反思。

第54講

反思：早起與反思是最佳拍檔

每天在什么時間，用什么樣的形式做反思？

一日之計在于晨，一晨之計在于起

早起與反思是一對孿生兄弟

第55講

反思：培養(yǎng)每周檢視的習(xí)慣

一周的任何一天做檢視都可以，但是建議選在，周五，周日，或周一

周檢視不僅是對過去一周的反思，還要對未來一周進(jìn)行規(guī)劃。

在周檢視是關(guān)注的板塊：

1、日歷

2、清單系統(tǒng)

3、清空收件箱

已經(jīng)很熟悉了，可以看看夢想版，和人生的50000米高空。

第56講

反思：月度檢視是個好習(xí)慣

月度檢視其實(shí)就是讓我們有一個時間，對過去一個月的經(jīng)歷，做一個全面的總結(jié)。

葉武濱老師親身經(jīng)驗(yàn)40多個月以后，自己的人生有了巨大的突破和飛躍。

人的記憶是很有限的，也是特別容易忘記的。

下一步：

今天來反思自己上周都做了什么。