來自《第十二章 自我檢視的溝通者》

拆頁十六

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自信的實質：與自己的愿景和使命保持一致

成為一名有轉化力量的溝通者，意味著要身心合一，與教練流程和本書中講過的教練工具保持一致。在教練他人時，最重要的是保持清晰干凈的教練位置，不要把自己的世界模式投射出去，即使你以此為生也不行。如果你不能夠自我覺察，自我管理，可能會無意識地處在第一層次的聆聽中，用個人的觀點去聽，把自己的偏好和評判加諸你正在連接的人身上。你甚至都不會注意到自己正在這樣做。

對轉化式的溝通者來說，必須承認的是：你在自己面前是什么人，在別人面前就是什么人。知道了這一點，在別人身上使用工具和流程時，重要的是保持言行一致。展現這種言行一致的方式包括成為榜樣，“說到做到”。

發(fā)展本書中講述的這些技巧，最簡單的方式就是去學會在你自己的生活中展現出轉化式溝通的力量。你可以通過自省的方式進行，通過日常的冥想和視覺想象練習來進行；或者請人來對你進行教練，這樣，就可以持續(xù)在生活中使用和發(fā)展教練的工具和方法。

有力的成果導向教練擁有一致的生命意圖，有基于價值觀的愿景，擁有運轉著的使命，這一切都反映出他們的為人和奉獻。問自己如下問題，并給自己打分。

我有多自我覺察?我對自己想要什么現在變得有多清晰?

我在多大程度上在使用有效的自我評估和自我欣賞?

我有多敞開去接受并整合他人反饋中最好的部分?

在多大程度上，我在重新構架自己生活中發(fā)生的事件，讓自己能學習、成長和進步?

我如何開始視覺化，想象出自己真正想要吸引到生命中的東西?

我如何開始擴展自己的覺察，覺察生命的意圖正在實現?

我如何開始覺察自己收獲多少祝福，并且開始感受到這種感恩?

花時間去提升你自己內在的一致性和自我的清晰感。當你開放地走進內在,回答這些問題時，自我懷疑就消融了。

在我的生命中，是什么正在試圖顯現?

我獨一無二的生命意圖是什么?

根植于我最深的價值觀之中的愿景是什么?

能夠反映出我的為人和貢獻的使命是什么?

想一想你獨一無二的貢獻，在此基礎上的愿景、價值觀和使命，確定了你看世界的方式，會使你大大超越內心的小鬼，或者說恐懼。當你帶著清晰的意愿去自我檢視，下決心有意識地選擇去過自己的生活時，下一步就要專注于愿景實現的條件。以下是要問自己的問題。

要實現這個愿景，我要成為什么樣的人?

我的成長點、我成長進步的機會在哪里?

我需要關注哪些領域?

我可以放下什么?我會進入什么領域?

在回答這些問題時，你會清晰地知道與當下時刻相關的天命。這就是自我教練的本質所在。一旦清晰了自己要成為的人，清晰了你的天命所在，接下來就是要全心全意地對內在工作說“是”!當你真正地肩負起自主的天命，知道自己內在的方向和工作，就可以放松下來，走進自己想要在生命進程中實現的愿景之中。

關鍵之處就是全心全意去做所有需要做的事情。通過自我檢視，自我負責，你遵從的是甘地的偉大教誨：“完成你想要在世界上看到的改變?！?/p>

「I，重述知識」

或許你不是一位教練，但你仍然會與他人對話，與自己對話，拆頁中說到的方法是幫助我們清晰自己的生命意圖，從而身心合一，溝通中做到言行一致。

拆頁中的三段提問，在每一段中都挑選1-2個你認為最有價值的問題，并解釋為什么

問自己如下問題，并給自己打分。

我有多自我覺察?我對自己想要什么現在變得有多清晰?? ?8分

我在多大程度上在使用有效的自我評估和自我欣賞?? ?9分

我有多敞開去接受并整合他人反饋中最好的部分?? 9分

在多大程度上，我在重新構架自己生活中發(fā)生的事件，讓自己能學習、成長和進步?? 9分

如何開始視覺化，想象出自己真正想要吸引到生命中的東西?

我獨一無二的生命意圖是什么?

我可以放下什么?我會進入什么領域?

到目前為止，我的生命旅程讓我對自我覺察越來越清晰，我能夠非常好的進行自我評估與自我欣賞，因為我知道生命對于我來說它的意義是什么在哪里，我現在能夠完全敞開自己去接受并整合他人的反饋，無論內容是什么樣的，因為我知道他人對于我生命的意義。對于學習、成長和進步，我認為這是生命的一部分，也是最重要的部分，不止表現在自己身上，同時也表現在成就他人的學習、成長與進步上。

「A2，規(guī)劃運用」

請用I便簽梳理出的問題，向自己提問，理一理我們自己的生命意圖。

每個人的世界地圖都是獨一無二的，就像指紋一樣。沒有兩個人是想像的，也沒有兩個人會以同樣的方式去理解同一個句子~~~因此，在和人們打交道時，不要試圖讓他們符合你的概念，認為他們應該什么樣。

帶著被喚醒的覺察和自我認知，我們就能干凈、清晰地保持一個空間，在人們所處的確切位置上與他們相遇，并且有力地支持他們想要的改變，而不是我們想讓他們做的改變，或是我們認為對他們最好的方式。人們獨特的世界觀塑造了他們的觀點，當你認可并尊重他人的觀點時，人們就會感覺到被你聽到、尊重和理解。

隨著我們自然而然地建立親和關系，流暢地使用開放式的問題，以及其他成果導向的工具如疊加式語言；隨著你可以很容易地在教練位置上聆聽，有效地使用成果框架，并且展開有力的教練框架的步驟，你就會把許多不可思議的成果編排到一起。投入其中，將客戶初始焦點的架構和強有力的教練框架編排到一起。與客戶一起開工，幫助客戶去展望愿景，去探索，深入思考。這個內在的工作會引導、帶領、指揮客戶去做那些會創(chuàng)造出外在現實的事情。通過這種方式，人們會完全達成目標，肩負起自己的宏大創(chuàng)造的責任。

我們可以通過踐行轉化式教練的理念，在的神圣服務基礎上，建立起充滿活力的、靈性的情誼。當我們選擇在這個服務的層次上生活，我們的問題就會成為無痕跡的隱形的支持，就像是一個繭，人們在其中逐漸增強轉化的力量，立足于現實，然后我們就能看到大家展開美麗的翅膀，破繭飛翔。

恭喜你，完成了一次自我對話，在這14天的便簽輸出中，我們每時每刻都在運用教練轉化式對話的工具和理念，這些內容也可以被我們運用到日常的對話中，或者你只僅僅把這些內容當著訓練自己提問的能力。

無論如何，14天的內容讓我們循序漸進的體會到了對話的力量，或許有一天，你不經意間運用它們，改變了你自己，改變了身邊的人。

期待有那么一天，你回來看看14天的內容，將你的運用，你的感悟添加到此。

作者：李真71

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來源：簡書

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