一、約練收獲
1.小組約練BOX-1維持停留在當(dāng)事人的脈絡(luò)中。
咨詢師: 感覺越來越穩(wěn)了，整個(gè)狀態(tài)特別放松，因?yàn)樾〗M的同伴，還有這個(gè)群體的氛圍，整個(gè)脈絡(luò)還算是清晰，事后回顧，如果能夠在來訪者唔談前的目標(biāo)和唔談中間目標(biāo)有所不同的時(shí)候，再加以確認(rèn)，可能會(huì)更好。（55）
2.咨詢師:在談到來訪者資源和優(yōu)勢(shì)力量這塊，還沒有做到更充分挖掘，可以再應(yīng)用應(yīng)對(duì)問句，和來訪者共同探討堅(jiān)持學(xué)習(xí)的動(dòng)力，去更多強(qiáng)化她自身的能量，或許會(huì)更好。（56）
3.觀察員:咨詢師Z老師能夠迅速共情到來訪者，沒有直接贊美，卻讓人感覺到被贊美。四十分鐘11句話，包括暖場(chǎng)和反饋，有形的問題運(yùn)用于無形，環(huán)環(huán)相扣，脈絡(luò)清晰，尤其是一般化問句的應(yīng)用，更是我欠缺和需要學(xué)習(xí)的。生活中會(huì)有些人不停說這一件事，“畢竟經(jīng)歷過，對(duì)當(dāng)事人來說，那是最重要的?！贬屓涣恕＃?7）
4.案例約練
觀察員、來訪者和咨詢師，三個(gè)角色互換。
收獲:摘要來訪者關(guān)鍵字，放慢語速重復(fù)，疑問語氣，就暗示著想要聽到更多內(nèi)容。
如果來訪者情緒沖動(dòng)，咨詢師的靜和穩(wěn)就可以讓對(duì)方更快平靜下來，咨訪可以是相互制衡的關(guān)系。
經(jīng)驗(yàn)豐富的咨詢師就像導(dǎo)航，可以精準(zhǔn)定位。（58）
5.案例+讀書
了解提問奇跡問句組成和時(shí)機(jī)。（59）
6.集體約練《如何做好觀察員》
觀察員角色：咨詢師過程中自己看到的，整個(gè)咨詢的脈絡(luò)，來訪者關(guān)注的點(diǎn)、期待是什么？來訪者想談的主題是什么，又發(fā)生了什么事？中間的走向？觀察員是錄像機(jī)
對(duì)于咨詢師：你感覺咨詢過程中做的不錯(cuò)的地方是那些？怎么做到的？多會(huì)兒開始做到這些的？之前做過咨詢師嗎？和以前有什么不一樣嗎？進(jìn)步的地方有哪些？讓她給自己打分？分?jǐn)?shù)提升，是怎么做到的？哪些地方做到了會(huì)有很多不一樣？是什么讓你有這樣的調(diào)整？
來訪者：你感覺某某老師對(duì)你的幫助是什么？除了剛才的那些收獲，你還希望咨詢師在哪些地方有更多的停留？有更多的看到后有什么不一樣？
觀察員是督導(dǎo)的角色，更多的是給對(duì)方提供一個(gè)視角，共同合作探討怎么樣會(huì)很好。（60）
二、讀書收獲
1.在一個(gè)家庭中，丈夫和妻子之間的關(guān)系有優(yōu)先權(quán)，做父母的切不可為了“愛孩子”而忽略配偶。
2.在3~6歲孩子的眼中，父母都是強(qiáng)大的。關(guān)系的平衡不在于外在的衡量，而在于內(nèi)在的情感。3~6歲的孩子，他們沒有什么外部評(píng)價(jià)體系，他們不在乎擁有太多的物質(zhì)條件，也不會(huì)拿這些東西去衡量父母的價(jià)值。
3.性別角色不只是性與心理，而是意味著整個(gè)世界男孩必須進(jìn)入男人的世界，女孩必須進(jìn)入女人的世界。父母關(guān)系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后進(jìn)入社會(huì)與他人建立關(guān)系的模板。
4.教了家長(zhǎng)很多的小方法，但是后來還聽到最多的問題是方法不管用怎么辦？不知您是否注意到這個(gè)“怎么辦”的背后，其實(shí)還有一層意思，就是馬上我們都想快速解決問題，我們關(guān)注的是當(dāng)時(shí)，只要不能馬上解決，就開始質(zhì)疑新方法，于是習(xí)慣性的走回老路。雖然老辦法也無效，但是那是我們熟悉的辦法呀。
在這里我們忘記了一個(gè)重要的因素，孩子的成長(zhǎng)需要時(shí)間，所以功夫在平時(shí)。如果你想搞定孩子就會(huì)關(guān)注“當(dāng)時(shí)”，但如果你想幫助孩子，就會(huì)花更多的精力在“平時(shí)”。所以可以這樣問自己，我們?cè)谄綍r(shí)可以做些什么呢？教育孩子是一個(gè)過程，我們?cè)绞侵?，越是容易?jié)外生枝，往往欲速則不達(dá)，還平添了更多的更多的問題，多想想自己的長(zhǎng)期目標(biāo)，很多問題就會(huì)迎刃而解。
5.建立信心，讓孩子相信他有能力學(xué)會(huì)這個(gè)技能，如何建立信心呢？有一個(gè)很簡(jiǎn)單而有效的方法，那就是，只要加簡(jiǎn)單的讓家長(zhǎng)和那些了解孩子的人告訴孩子，為什么相信他能學(xué)會(huì)這個(gè)技能就行了。第二個(gè)解釋你的信心。在對(duì)孩子學(xué)會(huì)這個(gè)技能有信心方面，你可以給出各種理由，無論這些說法是理性的還是無厘頭的，重要的是讓孩子聽到有這么多人的在告訴他，為什么大家都確信他們能學(xué)會(huì)。當(dāng)你告訴孩子們，你對(duì)他們有信心的理由時(shí)，你就把你的信心傳遞給了他們，并幫助他們建立了自信心，一定要讓孩子聽到我們對(duì)他們學(xué)習(xí)技能的信心，這是點(diǎn)燃孩子們學(xué)習(xí)激情的不可或缺的“火花”。
6.我們的身體有兩種功能，一種是載道之器，載道啊我學(xué)孔孟之道。第二呢？是行道之具，學(xué)而時(shí)習(xí)之，學(xué)完以后呢，身體力行，點(diǎn)點(diǎn)滴滴落實(shí)在我們自己的人生里，落實(shí)在家庭里，這個(gè)家庭就興旺了，還要出去服務(wù)大眾。這是我們身體的兩大功能。
三、寫給自己
今天算是對(duì)自己的一次極限挑戰(zhàn)。沒有感覺到太累，因?yàn)橄矚g，所以感覺是享受，也許這也就是所謂的心流在起作用吧。
很開心接到朋友外出放松的邀約，盡管沒去，但那份心意，記下并珍惜。
因?yàn)榉窒砹诵腋５闹黝}，被群里很多老師稱為“幸福大使”，喜歡這個(gè)標(biāo)簽和設(shè)定，繼續(xù)分享，繼續(xù)幸福！
