我們培養(yǎng)習慣需要一段很長的時間才能度過“潛能蓄積期”，我們所有努力的過程是漫長而且迷茫的。堅持了那么長的時間，付出了那么多，卻好像還是看不到終點。

那么，到底是什么能夠讓我們堅持足夠長的時間，使我們想要培養(yǎng)的習慣可以安然度過潛能蓄積期，直到突破成為我們的固有的習慣或是我們想要的結果呢？

設定一個具體的，切實可行的目標，然后堅定不移的朝著目標努力。誠然，這是絕大多數(shù)人選擇的最直接的方式。

我們努力學習而想要達到的自己理想的分數(shù)。我們在健身房設定的我們所期待的體能指標，瘦身數(shù)據(jù)。我們在經(jīng)營活動中所要賺取的利潤指標等。

我們可能實現(xiàn)了其中的一部分目標，但大部分目標好像都功敗垂成。我們最初設定的目標與我們的行為結果有很大的距離。那么，要如何才能讓最終的行為結果與目標一致呢？

作者在這里提出了“體系”這個概念。目標是我們行為想要達到的結果，而體系卻是行為的過程。

如果你是運動員，你的目標可能是冠軍，但你的體系就是你日常的訓練以及圍繞訓練的一系列的行為。

如果你是一個學生，你的目標可能是考出好的成績，上一個理想的大學。那么你的體系就是你的學習，以及如何提高學習的一系列的方法和行為。

如果你是一個企業(yè)家，你的目標可能是創(chuàng)建一家營業(yè)額上億的企業(yè)或者上市公司。而你的體系就是你的產品，你的員工以及一系列的營銷活動等等。

目標是我們前進的方向，而體系是我們?yōu)閷崿F(xiàn)目標的一系列的行為，也就是我們現(xiàn)在要培養(yǎng)的一系列行為習慣。

現(xiàn)在的問題是，如果我們完全忽略我們的目標，只關注我們的體系，我們會成功嗎？如果你想減肥，你每天按你的計劃或者教練的方法去做，而完全不去在意你減肥的效果，你會減肥成功嗎？

相反，如果我們在減肥的過程中，每天都在關注我們的體重，而忽略我們日常的鍛煉計劃，我們可以成功地減肥嗎？

任何一個目標的最終目的是要有個好的效果或好的成績，但是，如果我們在我們的這個目標達成的過程中，死死地盯住結果不放，而忽略我們每天的行為，會是多么的荒繆無比。

爭取每天都有一點點的進步是通向成功的唯一方法。我們在生活的任何領域都是這樣，如果想要更好的結果，我們不要盯住目標不放，而應該更關注我們日常的體系建設。

當然，我們并不是說目標沒有用，目標是我們前進的大方向，是我們前進的明燈，照亮我們往哪里走。但是體系會促進我們每天都進步。如果我們?yōu)榱四繕硕g盡腦汁，卻對體系關注不足，就會出現(xiàn)諸如以下類似的問題。

問題1:贏家和輸家都懷同樣的目標

目標設定深受勝者王侯心態(tài)的影響，我們極為看重最終的贏者，并誤以為奪得勝利的訣竅是在于雄心勃勃的目標，而全然忘記了制定了同樣目標的其他人最終卻失敗了。

每個運動員選手都想贏得金牌，每個應聘者都想得到這份工作，每個學生都想考入清華，北大。如果成功與不成功的人都懷同樣的目標，那么目標本身就不能讓我們成功。

問題2：實現(xiàn)一個目標只是一個短暫的改變

想象一下，如果你的家里凌亂不堪，你制定了一個大掃除的目標。你把房間收拾的得干凈整潔。但如果你還是保持以前那種臟亂的習慣，你會很快地回到以前的凌亂不堪。你重蹈覆轍的根本原因，就是你從未改變導致這種狀況發(fā)生的體系，你所做的一切只是治標不治本。

實現(xiàn)一個目標只是會暫時改變我們的生活。我們本以為，我們需要改變我們的結果，可是結果并不是產生問題的根本原因。我們真正需要改變的是導致這些結果的體系，是我們的體系，我們的習慣出了問題。

問題3：目標束縛了我們的的幸福感

“等我有錢了，我要怎么怎么樣?！?/p>

“等我把這個項目做完，我要好好的犒勞一下自己和家人?！?/p>

……

你是否也有這樣，那樣的愿望。

任何的愿景都隱藏著這樣的假想：一旦我實現(xiàn)了這個目標，我就會很快樂。

目標優(yōu)先心態(tài)的問題是，我們一直都在延遲享受快樂。多年以來，我們都在寄希望于把快樂留在未來的某一個時刻再享受。

此外，目標會導致非此即彼的尷尬。要么實現(xiàn)了既定目標，你成功了，你高興。要么你失敗了，讓你大失所望。把自己禁錮在一種狹隘的幸福觀中，這屬于自我誤導。

我們實際走出的人生道路，不可能與我們出發(fā)時心目中的旅程完全匹配，成功之路不止一條，我們完全沒有必要，只認定某個特定場所的出現(xiàn)才能讓我們的人生感到滿意。

問題 4 目標與長遠改進的大方向不一致

以目標為導向的思維定勢會產生“溜溜球效應”，當我們完成目標以后，我們就會懈怠甚至停止我們之前的行為。

有些運動員在經(jīng)過數(shù)月或數(shù)年的艱苦訓練后，當他們完成比賽后就會偃旗息鼓，停止訓練。

當你整理完凌亂不堪的房間以后，你的房間突然耳目一新，你很有成就感?？傻悄闳绻麤]有把整理內務當作一種習慣，你隨后又會停止了這種整潔的行為。你的房間又會重新回到之前。

當你的所有努力都集中在一個特定的目標上，一旦目標被實現(xiàn)，能推動你努力前行的動力也就失去了依托。于是你很容易就此松懈，并回歸從前。這也就是為什么很多人在完成了既定目標后又恢復了舊習慣。

體系的創(chuàng)建完全讓我們擺脫了以上這些問題。當你愛上過程而不是結果時，你會發(fā)現(xiàn)，你每天一點點的進步，會帶領你輕松地走向成功。你也會為每天的進步感到充實和滿足。

清晰的體系建設，你會注重每天的一點點的改變，你會為每天的進步而感到快樂，不用再去期待未來某個時期的到來時的欣喜若狂。更不用盯住目標而感到迷茫，我們也不會再在意我們離目標還有多遠。我們在整個過程中都會感到快樂，充實和滿足。而目標反而就在我們日復一日的行為過程中輕松的達到了。

因為有了這種習慣的行為，持續(xù)的進步，我們可以實現(xiàn)一個又一個的目標。我們的目標再也不是為了取得單一的某一成就，而是一個精益求精，日益進步的循環(huán)過程。

這就是體系的偉大之處。