1.價(jià)值探索的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己最關(guān)注排第一位的是健康，雖然沒有經(jīng)歷面館老板的大起大落，但是我們共同擁有的就是健康。每天醒來，當(dāng)我們還看到這個(gè)世界有吃的有喝的 人是健全的我們就是幸福的人。

2.回到老家，回到老屋，一種渾然的療愈就發(fā)生了，身心合一，與童年鏈接與親人鏈接。媽媽在世界就在。

3.身體的禁錮與思想的禁錮。體會(huì)一下自己是怎樣禁錮自己的思想的。

4.走進(jìn)橘子洲頭，岳麓書院，這都是我曾經(jīng)去過的地方，與曾經(jīng)的感受鏈接。

5.新疆之行，天地之大，萬物之渺小。時(shí)間之亙古，人生之短暫。

6.人的一生來了，去了，一場(chǎng)旅行…….