2022年6月7號(hào)

一直都有堅(jiān)持寫日記的想法、可是就是堅(jiān)持不下去

俗話說(shuō)自律不夠? 他律湊

希望大家多多監(jiān)督我

一直都想給自己的身體做一個(gè)斷舍離

昨天就開(kāi)始了全斷食的體驗(yàn)

全斷食不比以前的換食

斷食就是一天之中只喝水不吃任何食物

今天是第二天

感覺(jué)身體輕松

沒(méi)有任何的不舒服

明天繼續(xù)

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