田源2118天《約練應對》

在陪伴孩子在一路走來,可能你最不容易的是什么?這樣的一個變化,可能對孩子意味著什么?

這樣做可能和回到自己的身上有聯(lián)系嗎?當孩子能被更多的接納了,欣賞了,認可了,可能對孩子的幫助會是什么呢?(所以當你能夠回到自己的身上了,那么這個擔心會有變化嗎?)

所以如果可能你希望在哪些地方有一些改變呢?雖然說有些不舒服,但是是什么讓你從說走向了不說呢?不說與說可能有什么不同?

有了這樣的一個梳理,那接下來可能會怎么樣的?做一個相對的調(diào)整呢?

覺察到自己需要成長的地方,也可能會看到對方需要成長的地方,這一點非常寶貴。

反思

擔心可能對你的影響是什么?之前有過這種擔心嗎?發(fā)生什么?可能這個擔心會少一點,或者不擔心?比喻一下,比如這個擔心有多大,像什么什么顏色?從來訪者想聊的話題中找出關鍵感受,關鍵詞!

怎么樣?讓這個語言能夠更靠近來訪者的脈絡與語言風格!

心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。

咨詢師只幫助來訪者解除心理問題或有心理問題引發(fā)的行為問題和具體癥狀。

咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題!

心理咨詢講師和學生之間可以探討心理咨詢中的有關問題,講師可以和學生探討生活中具體問題的應對策略。

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