今天小M讓我?guī)兔?wèn)之前的私教她的腰應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)，我第一反應(yīng)是想讓她自己?jiǎn)?，因?yàn)樗搬槍?duì)她的腰上過(guò)私教課, 具體什么情況她比較清楚, 所以我回復(fù),"你不是有他的微信嗎?自己?jiǎn)柌皇歉臃奖??她 的回答是“你上課幫我順便問(wèn)吧, 我現(xiàn)在也不上人家的課”。

但我現(xiàn)在也不上那個(gè)教練的私教了，同樣是不上，她也有那個(gè)教練的微信，我認(rèn)為，直接問(wèn)就好了，我這邊問(wèn)倒了二遍手，況且她的腰是什么情況我并不能了解，而教練每天練習(xí)那么多的人怎么能記住她的腰的情況，不了解具體的情況也沒(méi)辦法給出訓(xùn)練的方案啊。

就這么簡(jiǎn)單的事情,竟讓讓我壓力很大,?我覺(jué)得她自己?jiǎn)柛??也因?yàn)樗? 所以在微信里面給她寫(xiě)了兩段話(huà),?解釋我想讓她自己?jiǎn)柕脑?并且最后說(shuō)了，如果她看了我寫(xiě)的原因之后，還是希望我問(wèn)，那么我就問(wèn)，但是寫(xiě)完之后,我又開(kāi)始后悔,?特別擔(dān)心她認(rèn)為我這么點(diǎn)小事都不肯幫忙而生氣。

于是又開(kāi)始想打微信電話(huà)和她解釋,結(jié)果那邊沒(méi)有聽(tīng)電話(huà),?此時(shí)我要想把已經(jīng)發(fā)的文字收回,但是已經(jīng)收不回了,。

我這是怎么了，因?yàn)檫@一點(diǎn)小事就如此的糾結(jié)，患得患失的樣子好可怕，最近可能是能量低的緣故，感覺(jué)老爸老是對(duì)我兇巴巴的，但是對(duì)別人卻笑臉相迎，碗沒(méi)放好，水撒地上了，老爸就開(kāi)始嘆氣，我心里覺(jué)得好委屈，也不知道自己錯(cuò)在哪里了，老是被挑毛病，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)可，老媽也永遠(yuǎn)都是理直氣壯的提各種要求，晚一點(diǎn)就撇嘴，就不高興，但是我能怎么樣呢，他們都老了，他們身體都有病，

最近血壓有點(diǎn)高，不知道和這些小事情有沒(méi)有關(guān)系，我太想自己什么事情都做的好了，太想讓自己在乎的人都滿(mǎn)意了，我很想和老爸老媽溝通，但是老感覺(jué)他們也不聽(tīng)我的，我現(xiàn)在開(kāi)始想象“小M"看了我的留言之后開(kāi)始發(fā)火,生氣,?其實(shí)不一定,?我怕的都是我想象出來(lái)的.（又沒(méi)有活在當(dāng)下了）

以前一直以為自己是拿得起放的下的,?也是一個(gè)特別自我的人,?沒(méi)想到如今會(huì)為了這樣的事情困擾難過(guò), 或許這個(gè)事情也是在提醒我,?該去學(xué)學(xué)溝通,社交,人性，心理學(xué)方面的知識(shí)了。

希望此一輪的能量低谷早一點(diǎn)過(guò)去，也希望這所有的不舒服，都成為進(jìn)步的墊腳石。