解決自我困境的萬能鑰匙——走出自欺欺人的思維盒子

眾所周知,蘋果公司聯(lián)合創(chuàng)始人史蒂文·喬布斯是一位改變了世界的天才人物,他的經(jīng)歷猶如傳奇一般跌宕起伏,他的故事很多人都耳熟能詳,但他也同時(shí)具有眾所周知的古怪性格,偏執(zhí)、獨(dú)裁、一意孤行,難以相處。在蘋果公司發(fā)展的早期階段,他曾因與其他股東間不可調(diào)和的巨大矛盾而在30歲時(shí)被蘋果公司所驅(qū)逐。當(dāng)時(shí)的喬布斯非常茫然失措,蘋果是他一手創(chuàng)立的公司,他認(rèn)為自己在蘋果是不可或缺的,但顯然公司的其他高層并不這么想。

為什么會(huì)這樣呢?閱讀美國(guó)亞賓澤協(xié)會(huì)所編著的《別找替罪羊:如何跳出自欺欺人的思維盒子》后,我發(fā)現(xiàn)通過“自欺欺人的思維盒子”這一觀點(diǎn),能夠解釋這個(gè)問題。

《別找替罪羊》封面

美國(guó)亞賓澤協(xié)會(huì)是一家管理培訓(xùn)與咨詢機(jī)構(gòu),有著濃厚的學(xué)術(shù)底蘊(yùn),由來自數(shù)個(gè)不同領(lǐng)域的專家所組成,其客戶遍布各種行業(yè),其中有谷歌、微軟、雀巢等多家知名。亞賓澤協(xié)會(huì)致力于幫助客戶解決問題,處理內(nèi)憂,提高利潤(rùn)。

閱讀《別找替罪羊》能夠幫助我們了解什么是自欺欺人的思維盒子,通過解決自我欺騙這個(gè)核心問題,能夠開拓視野,堅(jiān)定信念,提高滿足感和幸福感,讓我們以一種全新的視角去看待生活和工作,幫助我們發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)“認(rèn)為是別人的問題”的問題。

一、認(rèn)識(shí)盒子

那么,什么是自欺欺人的思維盒子?

有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的某人存在這種問題——他看不見自己的問題,同時(shí)非常抵觸別人對(duì)他的評(píng)價(jià)和建議,這種看不見自身缺點(diǎn)的行為就叫做自我欺騙。

自我欺騙是一種將失敗歸咎于他人的心理模式。

自我欺騙的人,會(huì)看不清事情的真相,會(huì)在工作和生活中被蒙蔽雙眼,會(huì)模糊對(duì)他人及環(huán)境的感知,會(huì)無法做出及時(shí)且明智的決斷,會(huì)被一步一步地消耗掉理智和幸福感。

自我欺騙的人,就如同躲進(jìn)了自己的思維盒子,拒絕外界的交流與反饋。

進(jìn)入盒子(書內(nèi)插圖)

喬布斯30歲時(shí)的蘋果公司,剛剛發(fā)布了耗費(fèi)巨額研發(fā)經(jīng)費(fèi)但因售價(jià)昂貴而銷售低迷的Lisa數(shù)據(jù)庫(kù),再加上IBM公司也在此時(shí)推出個(gè)人電腦,搶占了大片市場(chǎng)。在內(nèi)憂外患的危機(jī)之中,喬布斯和蘋果公司的高層們紛紛進(jìn)入了自己的思維盒子,互相攻訐指責(zé),集體卷入經(jīng)營(yíng)大權(quán)的爭(zhēng)斗,喬布斯正是這場(chǎng)爭(zhēng)斗的犧牲品,他離開了付出全部心血的蘋果公司。

二、盒子對(duì)自己和他人的影響

在19世紀(jì)的維也納綜合醫(yī)院,產(chǎn)婦死亡率非常高,達(dá)到可怕的10:1,在這里產(chǎn)婦容易出現(xiàn)各種完全不同的病癥,發(fā)炎、發(fā)燒、呼吸困難……醫(yī)生針對(duì)病人的病癥采取對(duì)應(yīng)措施,但收效甚微,超過一半的產(chǎn)婦會(huì)在出現(xiàn)這些病癥后的數(shù)日內(nèi)死亡。后來才發(fā)現(xiàn),這主要是醫(yī)生用不潔凈的手將某種具有傳染性的物質(zhì),帶進(jìn)產(chǎn)婦的創(chuàng)口所致。

醫(yī)生們竭盡全力救助病人,但是卻不知道自己就是把疾病帶給產(chǎn)婦的人。如果能早些發(fā)現(xiàn)病源(后來被證實(shí)是細(xì)菌),這一切就不會(huì)發(fā)生了。

這是歷史上非常有名的產(chǎn)褥熱的故事,也是一個(gè)典型的盒子故事。

在盒子里時(shí),我們無法看到事情的真相,因而往往付出努力卻徒勞無功。

在盒子里時(shí),每個(gè)人都可以為自己責(zé)備對(duì)方找到完美的借口,我們很容易陷入“共謀”的循環(huán)。

共謀,就是指兩個(gè)或更多的人,各自在自己的盒子里看待彼此。當(dāng)我們?cè)诤凶永镌噲D改變他人時(shí),其實(shí)在引導(dǎo)他人做出我們不希望的改變。

共謀的過程

所有人都有自己的盒子,盡管我們有時(shí)會(huì)困在盒子里,或許永遠(yuǎn)都會(huì)困在盒子里,但我們的成功卻來源于時(shí)不時(shí)的跳出它的限制。

三、我們是如何進(jìn)入盒子的

我們是在自我背叛以后進(jìn)入盒子的,而自我辯解和共謀則會(huì)促使我們一直呆在盒子里,通常經(jīng)歷了這樣的過程:

1.心里覺得應(yīng)該為他人做點(diǎn)什么,但實(shí)際行動(dòng)卻背道而馳。如:幫他人留住電梯。

2.于是,我開始為自我背叛的行為找理由。

3.當(dāng)我用一種自以為正確、公正的眼光看待現(xiàn)實(shí)時(shí),我看到的現(xiàn)實(shí)是被扭曲的。

4.在自我背叛的那一刻,我進(jìn)入了盒子。

5.長(zhǎng)此以往,盒子就成了我的特質(zhì),而我會(huì)一直帶著這個(gè)盒子走下去。

6.在盒子里的我,也會(huì)促使別人進(jìn)入盒子。

7.在盒子里時(shí),我們促使彼此做出不恰當(dāng)?shù)男袨?,也都獲得了自我辯解的集合。我們通過這種共謀,給予對(duì)方繼續(xù)留在盒子里的理由。

在盒子里做會(huì)徒勞無功的事情

所有的問題,都產(chǎn)生于自我背叛之后,所以解決了自我背叛的問題,就解決了所有的人際問題。

就像產(chǎn)褥熱的癥狀各不相同,但根源都是細(xì)菌一樣。自我欺騙的解決方案也只有一個(gè)——走出盒子。

四、如何走出盒子

在思考要怎么走出盒子時(shí),我們就已經(jīng)走出去了。

走出盒子包含兩重概念:

1、如何走出盒子;

2、走出盒子后,我們?cè)鯓硬拍芤恢贝粼诤凶油饷妗?/b>

面對(duì)某個(gè)人或某群人時(shí),我們不是在盒子里就在盒子外,既然有這么多人出現(xiàn)在我們的生活里,我們就有可能在盒子里對(duì)待一群人,而在盒子外對(duì)待另一群人。

在盒子外的時(shí)候,你質(zhì)疑了自己的優(yōu)點(diǎn),這是你在盒子里時(shí)從未想過要做的事——它讓你開始思考:你是否真的像你自己想象的那樣待在盒子外面。

我們每個(gè)人都有在盒子里對(duì)待他人,也有在盒子外對(duì)待他人的經(jīng)歷,當(dāng)我們?cè)蕉嗟恼业轿覀冊(cè)诤凶油獾膬?yōu)點(diǎn)時(shí),我們就越能輕易的意識(shí)到我們?cè)诤凶永飼r(shí)的自我辯解。

當(dāng)我們把他人看成與自己一樣,有真切合理的需要、希望和擔(dān)憂的人時(shí),我們就已經(jīng)走出了盒子。當(dāng)我們?cè)俅胃惺艿綉?yīng)該為別人做點(diǎn)什么的時(shí)候,我們又走出了盒子,然后我們應(yīng)該珍惜這種感覺而不是背叛它。

去完成我們想要幫助別人做的事情,就是留在盒子外面的關(guān)鍵,是尊重而不是背叛,讓我們留在了盒子外面。

當(dāng)然,為了待在盒子外面,并不是要我們一直為他人做事,而是應(yīng)該重視為他人做事的感覺。并不是所有我們覺得很好的事情,每次都要去做,因?yàn)槲覀円惨P(guān)注自己的需求,我們只能盡全力做到當(dāng)下我們能做的事情。

我們提供幫助,他不完美,但卻是我們能做到的最好的——我們提供了這樣的幫助,是因?yàn)槲覀冊(cè)敢狻?/p>

認(rèn)知材料和實(shí)踐材料

與大部分會(huì)直接告訴你應(yīng)該如何做的非虛構(gòu)類書籍不同,美國(guó)亞賓澤協(xié)會(huì)的《別找替罪羊:如何跳出自欺欺人的思維盒子》是以談話的形式講故事,讓我們?cè)陂喿x的過程中,跟隨書中的“我”一起,參與一場(chǎng)意義非凡的“巴德會(huì)談”。我們了解了自我欺騙和自我背叛,認(rèn)識(shí)到自己經(jīng)常待在盒子里的這一個(gè)事實(shí),幫助我們一層層剝離自我欺騙的虛幻外衣,重新審視自己的內(nèi)心。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們是如何經(jīng)過自我背叛等過程,一步步走進(jìn)盒子,然后陷入自我困境的。通過一系列解決問題的路徑,引導(dǎo)我們?cè)趯?shí)踐中認(rèn)識(shí)問題,解決問題,走出思維的盒子,邁向嶄新的生活。

我是聶梓吟,分享原創(chuàng)書評(píng),喜歡點(diǎn)個(gè)關(guān)注噢~

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