每個(gè)人從出生到老去，每一分每一秒都是在成長(zhǎng)的過程，也正是因?yàn)槌砷L(zhǎng)，我們才會(huì)遇到許許多多的問題，并且很多看似在外的問題，而底層邏輯是內(nèi)在的狀態(tài)影響了我們，而我們的生存環(huán)境除了自己還和萬事萬物緊密聯(lián)系。
從孩子出生開始或者說從我們來到這個(gè)世界的那一刻開始，各種問題也隨之而來。
例如：孩子很可愛，可是總是喜歡依賴家長(zhǎng)，離開一秒都不行，讓家長(zhǎng)因此感覺很煩躁。
孩子正在讀高二，十分叛逆，總是挑釁大人，對(duì)于社會(huì)、政治問題的主張顯得很偏激。家長(zhǎng)會(huì)覺得他們說的話也很有道理，但又擔(dān)心他們太過理想主義。而事實(shí)上他們本人的生活態(tài)度十分懶散，并不積極，可他自己覺得無所謂。
一名30歲出頭的公司職員。父母整天催著結(jié)婚，但是自己覺得一個(gè)人生活的很舒服。戀愛關(guān)系很難持久，而為他人付出和讓步是一件非常消耗自身精力的事情，因此每段戀情都超不過3個(gè)月。但是看到自己身邊的朋友們一個(gè)個(gè)都結(jié)婚了，又開始覺得自己落后于人。是不是真的要要結(jié)婚，很是苦惱。
不知不覺到了40歲，工作不如意，沒有積蓄，不知道自己怎么就淪落到了這個(gè)地步，覺得自己已經(jīng)很努力地生活了，回頭看才發(fā)現(xiàn)沒有一件真正做成的事。見朋友覺得丟臉，不愿參加各種聚會(huì)。
上了年紀(jì)的自己最不愿意接受的是自己已經(jīng)變老的事實(shí)。人變得容易疲憊，渾身疼痛，猛地看到鏡中的自己覺得很丑，無人理睬，沒有成就，為過去的人生感到后悔，聽到朋友去世的消息會(huì)陷入虛無，死亡已經(jīng)不在是別人的事了，心里有些恐懼，有些害怕，不知道用怎樣的心態(tài)去面對(duì)與接受。
如果你有類似的感受不妨看看這本書《家庭心理百科》，本書會(huì)分為三個(gè)部分，第一部分從E.H。埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展階段出發(fā)，詳細(xì)地討論了人類在各年齡階段需要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和價(jià)值。第二部分以年齡階段分?jǐn)⑹隽擞變?、青少年、成人以及老人在其相?yīng)年齡階段的心理發(fā)展任務(wù)，介紹了一般心理學(xué)意義上的精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥等疾病。具體指導(dǎo)讀者處理壓力和人際關(guān)系，以及正確面對(duì)自尊心問題。在此基礎(chǔ)上本書提出了針對(duì)個(gè)體的詳細(xì)解決方案。最后一個(gè)部分就基礎(chǔ)精神科學(xué)知識(shí)、心理學(xué)、精神分析學(xué)等對(duì)難以理解的概念進(jìn)行了簡(jiǎn)單的說明。
本書《家庭心理百科》一書的作者是韓國的宋炯錫，宋炯錫是韓國高麗大學(xué)心理學(xué)博士。韓國多個(gè)人氣綜藝節(jié)目的常駐心理專家，因以犀利的言辭精準(zhǔn)分析主持人和眾多嘉賓的內(nèi)心和行為而贏得觀眾的熱烈追捧。
從嗷嗷待哺到垂垂暮老，如何料理好樁樁心事越活越有意思呢？
一、媽媽們的不能承受之重
很多媽媽的一天是這樣的，早上慌慌張張把孩子送去幼兒園后自己上班，忙碌了一整天，一下班就去接孩子，回到家看到家里還是一團(tuán)亂。既要準(zhǔn)備晚飯又要照看孩子，丈夫卻要說晚歸，突然一下子感覺自己要瘋了，情緒像暴風(fēng)驟雨一樣突然襲來。
隨著人們生活的標(biāo)準(zhǔn)提高，很多女性生育后一樣需要去打拼和丈夫共同去承擔(dān)家庭開支。除了工作，很多女性還要做家務(wù)，例如我們要穿干凈整潔的衣物，我們生活的環(huán)境要保持整潔，飯菜要可口，當(dāng)辛辛苦苦做完這一切的時(shí)候，家人卻很少為此點(diǎn)個(gè)贊，而是形成了一種常態(tài)和習(xí)慣。于是，就有了一個(gè)很常態(tài)的現(xiàn)象，妻子總是不停地抱怨，丈夫忍無可忍，變成了一場(chǎng)場(chǎng)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)。
本書作者給了五點(diǎn)建議：
1、客觀明確地看待當(dāng)前遇到的問題，是事情太多還是時(shí)間不夠？還是希望有人能幫助自己等等，把問題進(jìn)行一一地整理。找出原因后和自己的愛人心平氣和地說明原因，夫妻兩人一起承擔(dān)孩子的培養(yǎng)和家務(wù)的整理。
2、找到原因后要知道什么事情是著急且重要的，那么就先做什么，如果陪伴孩子很重要，就安心地去陪伴孩子，把家務(wù)放一放，即使家里有些亂也不要去太過在意，做什么事情都是有先有后。
3、把丈夫擅長(zhǎng)做的事情分配給他們，不要制約他們?nèi)绾稳ネ瓿?，按照他們自己的方式完成就好，最終的目標(biāo)一樣就可以，并且要多多的夸贊對(duì)方，讓對(duì)方獲得成就感及滿足。
4、不要什么事情都尋求公平，做什么事情都要五五平分，夫妻雙方都要抱著自己多做事情的態(tài)度去一起完成家里的事物。擁有好的心態(tài)才能找到好的解決方式。
5、妻子除了尋求丈夫的幫助，也可以請(qǐng)求雙方的父母一起幫忙。只要是合理的請(qǐng)求通常都會(huì)得到幫助。
不管在忙，時(shí)間在不夠，也要給自己留一點(diǎn)點(diǎn)空間，放空自己，不要總是與家務(wù)及責(zé)任不停地撕扯與糾纏。
二、父親是極其重要的角色，一定參與到家庭及育兒中去
現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展速度極快，作為男人無形中背了很多的壓力，自身非常的辛苦。工作忙的不行，還要看領(lǐng)導(dǎo)臉色，筋疲力盡回到家，老婆還怨聲載道，不幫忙做家務(wù)看孩子，休息的時(shí)候去和朋友聚會(huì)，老婆會(huì)說：“不陪孩子有上哪去，我已經(jīng)那么辛苦了，還得負(fù)責(zé)照顧孩子嗎？”
丈夫聽到這些話有時(shí)心里真的很受傷，聽起來就像自己在外面玩了一天才回家一樣。
很多的家庭都認(rèn)為媽媽教育孩子很重要，爸爸只要賺錢養(yǎng)家就好。其實(shí)爸爸在孩子的成長(zhǎng)過程中是極為重要的。爸爸們應(yīng)該盡早參與其中，讓孩子感受父母雙方給與不同的愛。這樣的孩子通常充滿自信且很有能力。只受到父母一方的重視的孩子，可能會(huì)出現(xiàn)不能良好的成長(zhǎng)。
在這里作者給父親三個(gè)心里建設(shè)的建議：
1、父親的角色對(duì)于子女來說非常的重要，孩子需要與父母雙方互動(dòng)，均衡體驗(yàn)父母不同角色帶來的影響，才能在成長(zhǎng)過程中同時(shí)構(gòu)建起健康的女人和男人的屬性。
2、轉(zhuǎn)變育兒觀念，所謂育兒不是讓孩子吃飽、穿暖。還包含了一起讀書、一起做游戲、教導(dǎo)孩子成長(zhǎng)等內(nèi)容。傳遞給孩子親密感和安全感。
3、要認(rèn)識(shí)到關(guān)系是培養(yǎng)出來的，如果沒有良好的關(guān)系，及很好地照顧他們，最終只能漸行漸遠(yuǎn)，很多事情與關(guān)系都經(jīng)不起時(shí)間的考驗(yàn)，一旦變得陌生有距離，想要恢復(fù)便很困難。
爸爸們一定要積極抽出時(shí)間關(guān)心與陪伴子女們。
除了養(yǎng)育孩子的問題，還會(huì)遇到孩子在成長(zhǎng)的過程中遇到各種情況例如青春期，不和父母溝通，情緒不穩(wěn)定、厭學(xué)、打架斗毆、成謎于游戲中等等。
看似很多是孩子的問題，但很多時(shí)候并非如此，在某種情況下家長(zhǎng)不僅要看看自身的問題，例如夫妻關(guān)系，自身的好的、壞的習(xí)慣，生活中的情緒問題等等。家庭有問題孩子才會(huì)有問題。孩子很多的觀念、看待事物的觀點(diǎn)、解決問題的方式等等大部分都是來源于家庭，來源父母的影響。
所以，不管你是兒童、成人還是老人，只要我們還在歲月的長(zhǎng)河里就要讓自己不斷地成長(zhǎng)。人生就是一個(gè)終身成長(zhǎng)的過程。
如果你在成長(zhǎng)中有些疑惑，有些不知所措，但依然希望積極地去面對(duì)，不妨看看這本《家庭心里百科》，每個(gè)人生階段，每個(gè)人容易出現(xiàn)的問題，在這本書都可以得到解答。讓明天的你更充實(shí)快樂，讓你愛的人學(xué)會(huì)愛自己。
