今年，我的目標是養(yǎng)成早起讀書的習慣，其實早起和讀書這兩個目標，我已經(jīng)很多年都沒有變過了，但總是失敗。

結合我以往的經(jīng)驗，任何方法和技能再好，如果不堅持用，就不可能持續(xù)獲得好的結果。反之，如果想要持續(xù)獲得好的結果和收益，持續(xù)不斷的努力是必備條件之一。

所以，失敗了就重頭再來，一定不能停止努力，因為我想變成更好的自己。

但其實在這個過程中，我經(jīng)常自我懷疑、自暴自棄，我真的能改變自己的命運嗎，努力還有用嗎？都說很多事情是需要天賦的，我天賦平平，在過去的人生經(jīng)歷中，也沒有什么特別能拿得出手的成果，我還有救嗎？

通過這本《堅毅》給了我堅定的答案。作者是美國賓夕法尼亞大學心理學副教授，安杰拉·達克沃斯，在2013年她曾在TED發(fā)表過一場關于“堅毅：釋放激情與堅持到力量”，截至目前，視頻點擊量已超過1000萬。

在這本書中，作者強調，當不同的個體在相同的情況下時，一個人能取得多大的成就只取決于兩件事：天賦和努力。天賦絕對重要，但是，努力更重要。作者列出了兩個簡單方程式來解釋天賦如何轉變?yōu)槌删偷摹?/p>

天賦x努力=技能

技能x努力=成就

看，努力在這個公式中出現(xiàn)2次，天賦只能說明一個人的潛力，而努力才能決定一個人的成就。

在書中，作者舉了一個她同事斯科特·巴里·考夫曼的故事，斯科特是一位心理學家，擁有卡內基-梅隆大學、劍橋大學和耶魯大學的學位，他的大部分時間都用來閱讀、思考、收集數(shù)據(jù)、做統(tǒng)計和寫作。

但是他小時候是個學習遲鈍的人，因為學習進度太慢，他被送到特殊教育班，三年級時就留級了，之后，又在學校心理學家那里做了智力測驗，他的表現(xiàn)很差，因此被送到了一所專門為學習障礙兒童設立的特殊學校。

直到14歲，遇到一位觀察力敏銳的老師，問他為什么沒有在更具挑戰(zhàn)性的班級里就讀，在那之前，斯科特一直認為自己缺乏天賦，將來在生活中不會有什么成就。

遇到一位相信自己潛力的老師，成為他人生中重要的轉折點，他開始第一次思考“我是怎樣的一個人？我真的是一個有學習障礙且毫無前途的人嗎？還是事實并非如此？”

為了尋找答案，他報名參加學校里所有具備挑戰(zhàn)性的課程和活動，雖然不是門門優(yōu)秀，但他都有所收獲，這讓他明白，自己并非沒有希望。隨著不斷嘗試，花更多的時間練習，他也在不斷進步，學習成績開始轉好。

他不再局限于“自己就這樣了”的思維，而是不斷努力，不斷突破自我，最終從一個“問題少年”變成他人眼里的天之驕子。

也許我們不是那么好運，能遇到一位相信自己的老師，但我們可以做自己的人生導師，不管別人如何看待自己，都能堅定如哪吒說的“我命由我不由天”。