447009吳淑怡
? ? ? 《我的情緒小怪獸》是圍繞一只由紅色、黃色、藍(lán)色、綠色和黑色混合的小怪獸展開。小怪獸感覺非常糟糕和混亂，就去向朋友求助。朋友告訴他應(yīng)該先把各種顏色的情緒分開，于是它就變成了不同顏色的小怪獸。黃色代表快樂，藍(lán)色代表憂傷，紅色代表憤怒，綠色代表平靜，黑色代表害怕。故事的結(jié)尾，小怪獸變成了粉紅色，這又是哪一種情緒呢？
? ? ? ? 線條分明的簡筆畫，明快溫暖的涂鴉顏色，直觀的3D立體場景，童真質(zhì)樸的繪本語言，把抽象的情緒概念，變幻成呆萌可愛的情緒小怪獸，告訴孩子什么是快樂、憂傷、憤怒。
? ? ? ? 孩子一出生就有了喜怒悲恐等基本情緒，只是他們不具有表達(dá)能力，隨著年齡的增長，他們在不同經(jīng)歷中就會自然流露出這些情緒。
? ? ? ? 但是不管是孩子還是大人，有時候我們會把多種情緒，特別是負(fù)面情緒混雜在一起，自己感覺非常糟糕，但是卻不知道自己是怎么了，自然也不知道自己該怎么辦。
? ? ? ? 正面管教，提到培養(yǎng)孩子管理情緒的第一步，就是讓他先認(rèn)識情緒。比如當(dāng)孩子害怕的時候，我們會說，哦，寶貝，媽媽知道你現(xiàn)在非常害怕。這就是給情緒命名，孩子就會知道，這種情緒就叫做"害怕"，接著告訴孩子：哦，媽媽也有害怕的時候，認(rèn)同孩子的情緒，允許孩子有真實情緒的流露。孩子就不會對這種情緒產(chǎn)生自卑和自責(zé)的心理。最后安撫孩子寶貝，你在害怕什么呢？能告訴媽媽嗎？我們會一直都在你身邊。讓孩子感受到來自父母的愛和接納。持續(xù)這種"命名"——“接納”——安撫和鼓勵和解決，孩子就會逐漸明白情緒是什么。當(dāng)我有情緒的時候怎么辦？
? ? ? ? 控制好一個人的情緒與脾氣是一種很重要的能力。這也是往往情商高的人更能獲得成功。而我們父母要做的就是細(xì)心的去觀察，了解孩子行為背后的情緒，并接納，再教會孩子正確的溝通和表達(dá)。久而久之，孩子也就學(xué)會情緒管理。
? ? ? ? 孩子情緒失控時，我們要冷靜安撫，而不是和他們一起抓狂。
