認(rèn)知點(diǎn)：

1、每個(gè)創(chuàng)業(yè)者背后都有大量多巴胺的支撐。

2、多巴胺是人在確定目標(biāo)、確定動(dòng)機(jī)后，支持著他不斷攀巖，享受過程，完成目標(biāo)的化學(xué)物質(zhì)。

3、很多人誤以為多巴胺給人帶來了快樂，但其實(shí)多巴胺與快樂無(wú)關(guān)

4、快樂的源泉來自于內(nèi)啡肽、血清素

5、最好的抑制抑郁的藥就是刺激血清素釋放的，或者說增強(qiáng)血清素功能的。

6、獲得快樂有三種方法：

1）通過目的性很強(qiáng)的多巴胺，去尋找事情做。比如完成艱難的工作

2）通過長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)鍛煉去刺激分泌內(nèi)啡肽

3）刺激分泌能讓大腦覺得單純快樂的血清素

這三種不同的化學(xué)物質(zhì)可以用不同的方式讓人快樂。

7、神經(jīng)科學(xué)和認(rèn)知科學(xué)都是研究大腦的，只是研究的方向不同。認(rèn)知科學(xué)家往往從宏觀的角度研究人的大腦，比如大腦在做認(rèn)知決策和與判斷的時(shí)候，哪個(gè)腦會(huì)出現(xiàn)變化。神經(jīng)科學(xué)家則從底層的基因方面入手，去研究大腦的一些功能。

8、了解多巴胺和動(dòng)機(jī)有關(guān)，內(nèi)啡肽、血清素和快樂有關(guān)。而這些的背后是一張獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制表。這張表告訴我們，做什么事情，就會(huì)獲得什么化學(xué)物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)。

一行精華：

多巴胺與快樂無(wú)關(guān)?？鞓返脑慈獊碜杂趦?nèi)啡肽、血清素

觸動(dòng)、反思、行動(dòng)：

了解"獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制表“并將運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的工作中以有對(duì)孩子的教育中，同時(shí)通過合理的方式有意識(shí)增加多巴胺的分泌。