如何面對孩子的攻擊性?

昨天我說到,孩子的暴躁并不一定是壞事。

換句話說是,當(dāng)你的孩子在表達(dá)自己的攻擊性時,你大可不必驚慌失措。孩子能夠表達(dá)攻擊性,這本身就不是壞事,你甚至應(yīng)該高興才對。

理論是,你也許和我一樣,都認(rèn)為有一定道理,但是當(dāng)這樣的情形真正發(fā)生在你身上時,很多人就不一定可以理解和接受了。特別是你家如果再有一個青春期的判逆孩子,那這樣的說法可能就十個家長有十個都不會認(rèn)同了。

鄭委老師說,每一個發(fā)怒孩子,每一個有暴力傾向的孩子,內(nèi)心都有不能言說的痛苦,家長此時,能做的就是接納、陪伴、支持和鼓勵,無條件地愛。甚至說到,孩子如果要對父母動手,這是好事。原話我已經(jīng)記不太清了,但當(dāng)他說出這樣的理論的時候,更是有好多聽課的家長一陣唏噓,說實話,我們真的是無法理解和接受。而后不久,我家老大就真的步入了青春期,所以青春期的娃娃要經(jīng)歷的狀態(tài)有他的身上都演繹得淋漓盡致,更為嚴(yán)重的是,我還真遭受了孩子好幾次的拳打腳踢,家里時常都是陰郁沉悶的,在那么一段黑色的時光,好在當(dāng)時正好有愛與幸福的一幫同頻的小伙伴在一起溫暖相伴,兒子也好,我的家庭也好,也總算是雨過天晴了。

在前面的日更文章里,我也提到過兒子的現(xiàn)狀,所以,即使我不用站在心理學(xué)的理論上來講述這個問題,也可以用我自己的親身經(jīng)歷來講講,作為媽媽的我們,怎么樣面對孩子的攻擊性。

首先,媽媽要保持情緒的平和,這個是需要刻意訓(xùn)練的,也是有效的親子關(guān)系、親子溝通的前提,我在之前的文章里講過。

其次,還是需要一些技巧和方法:面對孩子的攻擊性,我們到底需要做什么呢?

第一,讓孩子表達(dá)。在攻擊性不會對孩子或者他人的人身造成傷害的前提下,不要遏制孩子的攻擊性。因為,一旦遏制孩子攻擊性的表達(dá),孩子的攻擊性很可能會由指向外界轉(zhuǎn)為指向自身。比較輕的結(jié)果,比如,有的孩子有啃咬自己指甲的行為;比較重的,比如,孩子會自閉、抑郁。任何一個放棄表達(dá)自己的人,都是經(jīng)歷了無數(shù)次努力表達(dá)后徹骨的絕望。

第二,積極共情,看到和接納孩子的攻擊性。無論我們是否能理解孩子有攻擊性背后的原因到底是什么,第一步,我們都要先接納孩子。而不是給孩子貼上一個“壞孩子”“不聽話”或者“不懂事”的標(biāo)簽。

我就遇到過這樣一位來訪者,三歲時,媽媽生了弟弟,因為媽媽一個人照顧不來兩個孩子,于是,就把三歲的他放到了爺爺奶奶家,并且在爺爺奶奶家附近上幼兒園。六歲時,當(dāng)他需要上小學(xué)了,這時的弟弟也上幼兒園了,爸爸媽媽才把他接回到自己身邊。他回憶說,記得剛回家的時候,脾氣很差,經(jīng)常亂發(fā)脾氣,還愛摔東西。爸爸媽媽開始的時候,似乎還理解他,也覺得他這么多年不在身邊,有些內(nèi)疚,還肯哄他,后來逐漸就失去了耐心,當(dāng)他再發(fā)脾氣,爸爸媽媽就用一副“孺子不可教也”的眼光看他,充滿了“嫌棄”,覺得:你怎么這么不懂事呢?

這種情況其實并不少見,特別是我們這樣一個七八線小城市,家長不能一邊抱孩子也不能一邊抱磚,很多在孩子小時候因為各種原因不得不和孩子暫時分離的父母,在接回孩子后,似乎希望孩子能馬上出現(xiàn)“奔向父母懷抱”這樣的溫馨場面,可事實上其實不會。一般來說,重聚之后,孩子會先去釋放自己的攻擊性,如果這個時候,父母肯拿出足夠的耐心,接住了孩子的攻擊性,接下來才會出現(xiàn)父母想象中“溫馨”的畫面。

第三,在共情和接納之后,我們再嘗試看到孩子攻擊性背后,到底在表達(dá)什么。

比如,昨在日更文章開篇的幾位媽媽的焦慮。

對于媽媽A闡述的情況:我們可以去了解孩子這次沖突的細(xì)節(jié)和全過程,以及和發(fā)生沖突的對象之間的關(guān)系,也許,孩子表達(dá)攻擊性,只是在嘗試建立關(guān)系;

對于媽媽B闡述的情況:孩子因為同桌用了他的橡皮而不依不饒,也許,孩子在嘗試建立界限;

對于媽媽C闡述的情況:“孩子各方面都很好,就是不能接受批評”,那么,孩子的攻擊性是不是算是一種“抗議”呢?對自己各方面都“很聽話”的“補償”?或者,在抗議父母的高壓管理?都可以嘗試去探索。

第四,引導(dǎo)孩子建設(shè)性地表達(dá)自己的攻擊性。攻擊性之所以會被破壞性表達(dá)的一個原因,是孩子的言語化能力不夠,以及社交技能的欠缺。所以,引導(dǎo)孩子去表達(dá),非常重要。此外,有效地將攻擊性中潛藏的活力進(jìn)行正確的引導(dǎo),也很重要。比如,可以將這部分活力轉(zhuǎn)化為孩子對某件事情的興趣,轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆拥膭?chuàng)造力等。

總之,孩子的“暴脾氣”并非洪水猛獸。如果你正在面對這個情況,在這個局面里,重要的,不是孩子的脾氣到底有多差,孩子的暴脾氣,真正考驗的,是父母。父母的反應(yīng),對孩子是否能成功度過這一階段,至關(guān)重要。

孩子的每一個成長階段都很重要,能解決一切問題的根源,是愛,是父母的真愛,而這個真受,是需要每個父母認(rèn)真學(xué)習(xí)的。

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