開心活法：愛自己，思考會(huì)讓你錯(cuò)失所有的生活之美

你的頭腦生活在哪里呢？你的頭腦被假我控制著，假我只生活在過去、未來和其他地方，你的頭腦永遠(yuǎn)無法來到此刻當(dāng)下。

因?yàn)榇丝坍?dāng)下就像一道光，而你的頭腦，你的假我就像一個(gè)影子，它無法存活在此刻當(dāng)下。

我不想讓你相信我，我想讓你去測(cè)試一下，因?yàn)槊慨?dāng)你思考的時(shí)候，你思考的總是關(guān)于其他地方，或者過去，或者未來。

因?yàn)槿绻伎际窃诖丝坍?dāng)下的話，你就會(huì)體驗(yàn)到思考，而此刻當(dāng)下永遠(yuǎn)沒有思想，只有感覺和體驗(yàn)。

就像你看著美麗的花朵，你正看著它，你就在體驗(yàn)著它的味道，享受著它，你根本沒有思考，你就在此刻當(dāng)下感受它。

現(xiàn)在，如果你有一個(gè)大假我，假我立即就會(huì)試圖把你從當(dāng)下推開，并且告訴你：“哎呦，一兩年以前，我在這個(gè)公園散步看到的鮮花比現(xiàn)在的鮮花更好看呢！”然后當(dāng)你一思考的時(shí)候，你就已經(jīng)失去了這個(gè)當(dāng)下。

現(xiàn)在，每當(dāng)你在頭腦中思考過去和未來時(shí)，你就把自己關(guān)進(jìn)了牢籠里，你就是在做夢(mèng)，因?yàn)樗械乃枷攵疾皇钦鎸?shí)的。

?而非常重要的部分是，所有的生活之美都在此刻當(dāng)下，而當(dāng)你活在頭腦中，你就會(huì)錯(cuò)失所有的生活之美，你就活在幻相里。

因此我的意思就是，你來到這里生活，每一刻都是當(dāng)下。而每當(dāng)你進(jìn)入你的頭腦，你就會(huì)錯(cuò)失此刻當(dāng)下這一重要時(shí)刻，那么你就活在幻相里，活在夢(mèng)之中。

所以當(dāng)下是什么，當(dāng)下就是全然的自由，因?yàn)槟阏诳粗矍暗囊磺?。什么是幻相，幻相就是你身陷牢籠之中，因?yàn)槟悴辉倏刂?，而你的假我在控制，并且它總是想要帶你去不同的地方，這樣你就體驗(yàn)不到當(dāng)下之美了。