越來越喜歡一個(gè)人了，一個(gè)人吃好吃的，一個(gè)人去公園，一個(gè)人去健身房，這種感覺簡直不要太好。

余生很貴，別浪費(fèi)，哈哈…越來越喜歡一個(gè)人的狀態(tài)。我決定要好好健身，等明年再和閨蜜及好友碰面經(jīng)驗(yàn)她們，哈哈…

這次我找到適合自己的運(yùn)動(dòng)了，一個(gè)是瑜伽，一個(gè)是跳繩，一個(gè)是健身房，我決定堅(jiān)持下去了，堅(jiān)持練下去，也不在糾結(jié)體脂稱了，因?yàn)楹玫臓顟B(tài)我自己是可以感受到的，不好的也能，身體會(huì)給我信號(hào)，我能很清晰的鏈接我身體給我的新號(hào)，從這周開始我要一周5練了健身房，哈哈。周末就瑜伽吧，相當(dāng)于每周都不停歇。

越來越知道有肌肉后哪種感覺有多好了，整個(gè)人都是不一樣的，所以我要努力漲肌肉，換個(gè)狀態(tài)換個(gè)活法哦，我要用最好的狀態(tài)迎接我最棒的身體。??

不在乎別的啦，目前我只在乎我的身體健康，我的心情，我的睡眠質(zhì)量，哈哈，目前睡眠質(zhì)量是排第一的哦，所以還等什么加油吧