作者：左左
建筑師/千萬語寫踐行者
語寫訓(xùn)練報(bào)名時(shí)間：2019年10月12日
目前語音寫作484天，累計(jì)完成1139萬字
聽劍飛老師一次直播課，勝讀十年書。不但有干貨，更有現(xiàn)場解析?！笞?/p>
每次和劍飛老師聊天都會(huì)有很多收獲，但我不喜歡找老師。所以，當(dāng)劍飛老師開始做直播，我非常開心。
而聽了劍飛老師的直播后，有一些收獲。即使過了半個(gè)月，還縈繞在腦海，寫下來與你分享。
人生不會(huì)錯(cuò)過任何東西。這句話非常治愈。一直以來，我總想快速成長，因?yàn)椴幌脲e(cuò)過任何東西。聽到這句話，允許自己慢下來，不再那么焦慮。
這也讓我想起了一件事，剛好佐證了老師的這句話。
十年前我買了一本《秘密》，但當(dāng)時(shí)讀完沒太大感觸，搬家時(shí)直接送人了，直到2018年機(jī)緣巧合我重讀《秘密》，才真正懂得了這本書的價(jià)值和意義。這件事讓我明白了，人生不會(huì)錯(cuò)過任何東西。
很多人喜歡追風(fēng)口、追趨勢，好像錯(cuò)過一次風(fēng)口就損失幾個(gè)億。但是，不管錯(cuò)過了什么，還會(huì)遇到下一次風(fēng)口，風(fēng)口永遠(yuǎn)都有。
就像人生中的機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)都在，最重要的是不斷成長。在成長的過程中，還會(huì)遇見更好的機(jī)遇。幸福一定會(huì)來敲門，只要做好自己。時(shí)間記錄和語寫是空間的事，不是時(shí)間的事。
時(shí)間記錄不是時(shí)間的事，而是空間轉(zhuǎn)換時(shí)的記錄。比如早上起床，離開床離開臥室，空間轉(zhuǎn)換馬上記錄，臥室學(xué)習(xí)完到客廳里休息，從臥室轉(zhuǎn)到客廳馬上記錄。
語音寫作并不只是安排好時(shí)間。同是一小時(shí)，如果環(huán)境很吵，狀態(tài)不好，完成語寫一萬字很困難；但在安靜的環(huán)境進(jìn)行語音寫作，不到一小時(shí)就輕松完成一萬字。
這也說明了，為什么早晨一小時(shí)比晚上一小時(shí)效率翻倍，甚至更多。因?yàn)闆]有打擾，狀態(tài)佳，想法棒。
慢就是快
劍飛老師說，在開始做一件事時(shí)，慢慢做，打好基礎(chǔ)。他練習(xí)雙拼時(shí)，一開始很慢，慢慢練習(xí)、記憶，后來用時(shí)又快又準(zhǔn)。
語寫的成長過程也是如此。剛開始語寫時(shí)，每天1小時(shí)1萬字都很難完成，要專門找時(shí)間逼著做，而且也看不到什么變化。第1年語寫1萬字后，我才開始快速成長，從每天1萬字到每天5萬字用了一年的時(shí)間，從每天5萬字到每天6萬字用了不到一個(gè)月。沒有一年的每天1萬字的累積，我不可能做到每天6萬字。
開始用語寫費(fèi)曼學(xué)習(xí)法復(fù)習(xí)考試時(shí)，第1科我復(fù)習(xí)了5個(gè)月，第2科到第8科一共用了7個(gè)月復(fù)習(xí)完成，平均1科1個(gè)月。
學(xué)習(xí)從來都不是線性成長。
所以，一開始不要著急，給足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)和成長，累積經(jīng)驗(yàn)，慢慢來比較快。
學(xué)會(huì)留白
對我來說，學(xué)會(huì)留白就是主動(dòng)休息。
我的計(jì)劃一直是一分一秒都不浪費(fèi)，連續(xù)做事，中間沒有空白時(shí)間。所以，每天都很累，經(jīng)常情緒崩盤，身體自己找時(shí)間強(qiáng)制休息。
我一直不舍得留白，因?yàn)楦杏X留白是在浪費(fèi)時(shí)間。每次冥想或放空時(shí)，我都感覺很奢侈，這個(gè)時(shí)間用來學(xué)習(xí)多好啊。但是這些留白時(shí)間可以讓我休息好，情緒穩(wěn)定，狀態(tài)更好。
所以，要舍得留白，學(xué)會(huì)留白很重要。
做長期有價(jià)值的事
做了一年多的語音寫作后，現(xiàn)在每天在公眾號發(fā)一篇文章。雖然不知道日更的價(jià)值是什么，但做過的人都認(rèn)為這件事有價(jià)值。
讓我想起剛剛語寫時(shí)，根本不知道語寫到底有什么價(jià)值。但隨著不斷地語寫，連接自我，療愈自己，幫助學(xué)習(xí)，完成文章，現(xiàn)在，語寫的價(jià)值還在不斷地涌現(xiàn)……
我發(fā)現(xiàn)，價(jià)值感會(huì)在長期做的過程中，慢慢顯現(xiàn)出來，而不是在一開始時(shí)就能體會(huì)。所以，長期做，一點(diǎn)點(diǎn)體驗(yàn)到價(jià)值。
制作1000本書單
之前在群里看到過書單這件事，彼時(shí)我想，羅列出書單也讀不完，感覺沒什么意義。
當(dāng)再次在劍飛老師直播又講到這個(gè)話題，我想嘗試下吧，老師一直推薦，那肯定有意義，沒做所以感受不到而已。
于是我開始翻當(dāng)當(dāng)訂單，豆瓣排行榜，微信讀書……
當(dāng)列出了500本書時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了當(dāng)前的閱讀重點(diǎn)，書單2/3的書籍都是個(gè)人成長類型的書，還需要增加其他類型的書。而當(dāng)我列出這些書時(shí)，忽然有了想讀書的欲望。
所以，制作1000本書單對我來說，最重要的意義首先是完成書單，其次是開始讀書。
閉上眼睛，我仿佛看到了已經(jīng)看完1000本書單的我，內(nèi)心富足，臉上溢滿了自信的笑容。
所以，動(dòng)手干吧，動(dòng)眼看吧！
先完成再完美
先開始做，完成一次閉環(huán)后，擁有經(jīng)驗(yàn)，就可以越做越好。劍飛老師現(xiàn)在帶我們做的"90歲之前的每一年的生日"這個(gè)項(xiàng)目，如果一開始就把所有對未來的期待都寫下來，根本沒辦法開始，因?yàn)椴豢赡芤幌伦酉氲?00%。
我在進(jìn)行第一遍時(shí)，根本想不出來45歲會(huì)做什么事，65歲是什么狀態(tài)，想要怎樣的生活。所以，想做得完美，根本無法開啟。
把第一遍當(dāng)做基礎(chǔ)，先開始做，即使沒有什么好想法，但下一次在此基礎(chǔ)上，我可以繼續(xù)想、繼續(xù)做，慢慢越做越好。
就像語寫練習(xí)一樣，一開始只要完成一萬字，不想有沒有廢話、錯(cuò)字，速度有多慢。先完成一萬字，再慢慢提升速度，提高準(zhǔn)確率。先完成再完美。
自由才能創(chuàng)造
給自己足夠的自由，才能做到更多事。
每天在語寫的過程中，自由自在地說，沒有任何限制，不用像寫作文一樣，出口成章。所以，我收獲了很多素材，有了每日一文。
以前，我給自己貼了很多標(biāo)簽，內(nèi)向、不善言辭、社交恐懼癥……但當(dāng)我看了《富裕，屬于口袋里裝滿快樂的人》書里說：每個(gè)人都是富足的，擁有所有的能力，沒有體驗(yàn)不代表沒有。
于是我打破了以前的標(biāo)簽和限制，嘗試很多以前不敢做的事，給自己自由，創(chuàng)造一個(gè)新的自我。
開始做時(shí)大量做
劍飛老師剛開始做一件事時(shí)，會(huì)大量地做，比如他做直播前，一天拍50個(gè)視頻，在不斷拍的過程中，讓問題盡可能多地暴露出來，有了很多解決的方法。
一開始大量做，能力提升很快。我現(xiàn)在每天精修文章3小時(shí)，而剛開始日更時(shí)，需要至少8小時(shí)精修文章，每天日更提升了精修的效率，讓我有更多時(shí)間做其他的事。
劍飛老師說在用新的APP時(shí)，先把所有的功能點(diǎn)一遍，都了解清楚，一開始時(shí)不要害怕犯錯(cuò)，因?yàn)榧词钩鲥e(cuò)，也沒有太大損失。
在最開始時(shí)不斷試錯(cuò)，把損失降到最低，在做的過程中，能力越來越高，做得越來越好。
對一定要做的事提前做準(zhǔn)備
劍飛老師開始做直播前，已經(jīng)準(zhǔn)備了很久，做足充分準(zhǔn)備。所以，劍飛老師第一次直播就像做了很久直播的老手，效果超贊。
因?yàn)橐婚_始做時(shí)是探索階段，會(huì)出現(xiàn)各種問題，沒有準(zhǔn)備直接做事，失敗的幾率很大。
劍飛老師每次的直播課，都有很多干貨，我所說的不過是管中窺豹。想要收獲更多，一起來看直播吧。
