最后一個(gè)原則叫不斷更新，不斷更新就是一個(gè)螺旋式上升的過程。在哪些方面不斷更新呢？史蒂芬·柯維講，智力、身體、社會(huì)、情感和精神。在智力的層面，你可以考慮讀書學(xué)習(xí)，參加讀書等等，這是智力的過程。在身體的層面，你需要冥想、鍛煉身體、養(yǎng)生，吃更健康的食物等等。在社會(huì)和情感的方面，你需要加入更多的聯(lián)結(jié)，需要多做奉獻(xiàn)，需要和他人的情感帳戶之間經(jīng)常地存錢。在精神的層面，你需要追求更高級(jí)的認(rèn)知能力，你需要擁有自己的哲學(xué)，你需要能夠有自己的一套解讀這個(gè)世界的方法，這就是你的價(jià)值觀。所以這四個(gè)層面，你都需要不斷地學(xué)習(xí)和更新。我印象很深刻，這里邊有一幅圖是一個(gè)螺旋式上升的一個(gè)過程。人生就是一個(gè)螺旋式上升的過程，它分了三步，就是學(xué)習(xí)、實(shí)踐、堅(jiān)持。當(dāng)你學(xué)習(xí)了一個(gè)新東西，就要想辦法去實(shí)踐。實(shí)踐一段時(shí)間之后，堅(jiān)持把它變成一個(gè)習(xí)慣。你又學(xué)到一個(gè)新的東西，你再不斷地去實(shí)踐、不斷地堅(jiān)持、不斷地上升，你才能夠變得越來越厲害。有人說我聽了很多的道理，每次聽的時(shí)候都覺得很興奮，但是為什么我自己一做就做不好呢？其實(shí)一個(gè)人學(xué)東西到最后能夠做到之間，最重要的那個(gè)人是你自己。你有沒有能夠不斷地去實(shí)踐、不斷地去堅(jiān)持？道理對(duì)所有人來講都是一樣的，好的東西是一回事，但是吸收能力各不相同，也就是實(shí)踐的能力各不相同。所以大家要做一個(gè)獨(dú)立的人，有著自己的選擇權(quán)，要為自己的人生負(fù)責(zé)，你才能夠聽過一些道理之后把它變成你人生的一部分。我特別反對(duì)一句話，就是有人講說聽過了很多人生道理，但依然過不好這一生，這句話我覺得會(huì)給年輕人造成很壞的影響。有很多人覺得說，那為什么還要聽道理，為什么還要聽你們教訓(xùn)，我不如過上我自己自在的人生。你好好想一下如果你沒有聽過這些道理，你的人生會(huì)不會(huì)更糟糕呢？換句話講，如果你聽到了道理覺得沒有過好人生是別人的責(zé)任的話，你是不是應(yīng)該反思一下自己根本就沒有長(zhǎng)大，所以學(xué)習(xí)、聽到道理一定是一件有用的事，核心就是你自己能不能夠把它用得好，把它不斷地堅(jiān)持和實(shí)踐下來內(nèi)化成為你的血液。這樣才可以持續(xù)進(jìn)步。