特別喜歡關(guān)于手帳的一句話:寫手帳，就是記錄你一生的賬。
人總要有個什么"沉迷"的東西，治愈自己的東西，而手帳就是那個答案。
今天聽完夏天老師的分享，又發(fā)現(xiàn)另外一種寫手帳的方式——子彈筆記。
子彈筆記的英文是Bullet Journal，我們經(jīng)常簡稱BUJO，生活中你可能會用到日記本，備忘錄，用到任務(wù)清單，子彈筆記就是集合了這些記事規(guī)劃工具的所有功能，它是一個幫助你記錄過去，管理現(xiàn)在，規(guī)劃未來的工具。
之所以叫“子彈”，是因為它只用一些簡單的符號，和精簡的語句就能幫我們高效的捕捉想法，管理生活。
子彈符號通過一個·的各種變換，就能代表任務(wù)的不同狀態(tài)。我們用這些簡潔的小符號和精簡的短句，去跟進(jìn)每天的待辦和活動，它就像一枚枚飛快的子彈一樣，幫助我們高效的管理生活。
子彈筆記特別適合在當(dāng)下快節(jié)奏的生活中，想要去做合理規(guī)劃的人，它的存在就能幫我們更加從容的面對這些紛繁復(fù)雜的日?，嵥?，幫助我們過有意向性的生活。
我覺得寫手帳就是記錄生活的點滴驚喜，收藏生活中的小幸福小溫暖，反思改善，然后成為更好的自己。
夏天老師說：生活中我們扮演著多重角色，
我們是父母的子女，是孩子的爸媽，是妻子或者丈夫，還是公司的員工我們一直在為別人而活，有多少時間是留給自己的呢？
是呀，我們常常把焦點放在別人身上，卻忘了多花點時間在自己身上。只有先照顧好自己，才能照顧好別人。
夏天老師在她子彈筆記里設(shè)立了一個叫“自我關(guān)愛清單”，這里列舉了一些自己喜歡做的事，另一個叫做“31件我愛自己的地方”，是一個自我肯定清單。
這兩個真的特別贊，我也要學(xué)起來！
就像夏天老師說的：我們有時喜歡去討好別人，卻忘記了自己是最需要取悅的。
所以每天寫一句夸自己的話，贊美表揚自己就是取悅自己。肯定優(yōu)點的同時，也真誠的接納自己的缺點，它們都是我們生命中重要的組成部分。
寫手帳能夠讓我更加熱愛生活。希望你我都能熱愛生活，唯有熱愛，才能抵御歲月荒蕪。
