大禮拜，女兒把自己關在自己的房子里。下午，晚上把門關上，讓我們很擔心，孩子不會有什么問題吧？有時候，我叫她到廚房幫忙來，換換腦子，她拒絕，說沒時間。在吃飯的間隙，我說，老待在房里不是事。女兒回答，我要復習考試，不想被打擾。第二個大禮拜，女兒直接不在家里復習，嫌環(huán)境不好，找了個大學校園課堂復習去了。
在我參加寫作訓練營期間，還有后面堅持的一個月期間，晚上八點下班后，我都會在我的“專人空間”——商場的洗手間里，用一個半小時寫每天的課后作業(yè)。專注的一個半小時，讓我高效完成。效率高，還出東西。反而到了休息一天的時間，時間利用率不高，本來計劃寫四篇，結果最多完成兩篇。
【1】
為什么孩子要把自己關起來學習？為什么我在“專人空間”時間有限的情況下產出大而在家里有大把時光下產出低？
我的這些問題在這本美國作家卡爾.紐波特《深度工作》的書中找到了答案。該書的宗旨就是，學習和工作必須在一個你選擇的特定空間，沒有任何打擾的情況下，做深度學習和工作，才會出成績，才會成功。
要出成效，要成功，必須深度工作。它的前提條件是，首先選擇屬于自己的私人空間，遠離電腦，手機，無人打擾。書中講了那些有影響力的名人都是各自的專屬空間。
心理學家卡爾.榮格為自己搭建了一個兩層簡易塔樓，為的是自己在里面能專注的工作，不被打擾。他回到家里也有自己的私人辦公室，做學術研究。
16世紀的散文家米歇爾.德.蒙田建有自己的私人圖書館。馬克吐溫的《湯姆索亞歷險記》就是在一間小屋里完成的?！豆ㄌ亍返淖髡逬.K羅琳在創(chuàng)作期間遠離社交和電腦，才會創(chuàng)作出一部部大作。
最夸張的是理論物理學家彼得.希格斯的工作方式，在與世隔絕的環(huán)境下工作。在獲得諾貝爾獎時，記者無法聯(lián)系到他。
還有作者卡爾.紐波特在用十年時間培養(yǎng)自己的專注力，不上網，沒有臉譜網和推特賬戶除了博客。甚至想找到他本人很難，因為他沒有手機。直到懷孕的妻子下了最后通牒，2012年他才有了第一部智能手機。
大學畢業(yè)后的十年里，他憑著專注和屏蔽外界干擾，獲得巨大成績。出版四本書。獲得一個博士學位，發(fā)表同行評審學術文章的頻率很高。受聘于喬治城大學成為終身教授。
他在工作時，投入巨大的精力，專注工作三四個小時。高效率高產出。利用碎片時間安排不得不去的社交活動。從上面例子看出，設定自己的私人空間有多么重要。
上面說到女兒要復習考試，需要專注，無人打擾的私人空間好專心學習，在家里保證不了，她只好選擇到外面。
我呢，在家休息一天，卻不如我在“專人空間”里的產出的效率高。這就是我在家里，沒有讓自己在特定的空間里專注起來。一會干個這，一會干個那，計劃完成不了。
這就是沒有選定特定空間，無法專注造成的。
【2】
其次就是專注，“要像激光一樣專注”。集中精力，屏蔽讓你分神的東西。最后是給自己限定時間和期限，讓自己盡可能在短時間內完成工作，絕不拖延。
像上面的說到的有重要影響力的名人還有劇作家，導演伍迪.艾倫，網絡朋克作家尼爾.斯蒂芬森和微軟首席執(zhí)行官比爾蓋茨都是深度工作的踐行者。
我們不是名人，不可能給自己建一處私人空間。但是我們可以在家里或是其它地方開辟一塊專屬地方，讓自己專注于眼前要面對的問題和學習，工作，要像激光一樣專注。
本書不僅推行深度工作的好處，而且給出建議和方法。
今天早上我就用了書中的方法——私人空間，專注，限時，讓自己專注時間8點半到10點半，兩個小時時間學習此書的內容并做了筆記。雖然沒有看完，但是書的核心意思我已經深刻領會到，并有所收獲。
高質量工作產出=時間x專注度
【3】
我最大的收獲就是，想要在哪個方面成功，那就要每天堅持讓自己遠離各種干擾，選定專屬空間，做深度學習和工作。只有深度學習和工作，才能使自己成為某方面的專家，不可復制不能替代。
為什么名人都青睞深度工作？
如書中所講，
深度工作雖然是一種很艱辛的努力狀態(tài)，同時它也是一種非常適合產生心流狀態(tài)的活動。心流產生愉悅感。深度工作帶來的心流經歷可以帶來深度愉悅感。
感謝作者卡爾.紐波特，深度工作的創(chuàng)始人，把好思想分享出來。
他的理念在生活中同樣適用，經典名句深度生活才是優(yōu)質生活。
心無雜念，專注其中，享受深度學習和工作的樂趣；心無龐憂，專注其中，享受安逸和無聊！
