《斷舍離》一書寫道：“斷舍離，從深層來(lái)看，是一種活在當(dāng)下的人生整理觀?！比松挥幸淮?，雖然誰(shuí)也無(wú)權(quán)告訴你生活該如何做，但是要明白的是，生活質(zhì)量是分等級(jí)的。
也就是說(shuō)，成年人越是到了人生某個(gè)階段，越是應(yīng)該讓自己對(duì)余生有著清晰而理性的規(guī)劃。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)成年人越來(lái)越活得焦慮、痛苦、失敗的時(shí)候，原因最終只會(huì)回歸到自己的身上，其他的一切原因都是解開(kāi)。
曾在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)問(wèn)題：“一個(gè)人痛苦的根源是什么？”
其中有個(gè)高贊回答說(shuō)：“內(nèi)心總住著一個(gè)嚴(yán)苛的法官，事事以完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，一旦達(dá)不到，就會(huì)焦慮，失衡，陷入極大的內(nèi)耗。”
成年人的一種最高級(jí)的養(yǎng)生方式，就是學(xué)會(huì)“斷舍離”。
斷開(kāi)不必要的執(zhí)念，才能徹底放過(guò)自己。很多人之所以一輩子都過(guò)得很痛苦的原因，就在于他們往往有著很強(qiáng)烈的執(zhí)念感，而且還老是執(zhí)念一些子虛烏有的東西。
這種東西，往往就是虛妄之念。顯然，當(dāng)你的腦海里時(shí)常耿耿于懷著一些有的沒(méi)的東西，那么這些執(zhí)念除了掏空你的思緒，內(nèi)耗你的情緒之后，別無(wú)益處。
因此，真正活得通透的人，從來(lái)就不會(huì)被一些多余的思想雜念所桎梏。
人生除了生老病死，其他都是小事，甚至要知道，生命會(huì)到盡頭，如果一直活在痛苦的執(zhí)念里，豈不是更沒(méi)意義？
很喜歡詩(shī)人泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)的一句話：“有一個(gè)夜晚，我燒毀了所有記憶，從此我的夢(mèng)就透明了；有一個(gè)早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了?！?/p>
正所謂，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，一味地任由自己的情緒起伏，或是毫無(wú)自知之明地跟任何人比較、攀比，心眼活得越來(lái)越心，能力越來(lái)越差勁的時(shí)候， 就不可能過(guò)上好日子。丹·格林伯格曾說(shuō)：“如果你想過(guò)上悲慘的生活，就去與他人作比較?！币虼?，斷開(kāi)無(wú)用的執(zhí)念，放棄攀比心理，從容淡定地做好自己的事情，做個(gè)成熟的社會(huì)人。
舍棄多余的欲望，有舍才有得。梁漱溟說(shuō)過(guò)：“人一輩子首先要解決人和物之間的關(guān)系?！焙煤每纯矗煤孟胂?，自己的房間里、衣櫥里、廚房里、冰箱里等等，究竟有多少東西是自己根本就用不上的。
很多人之所以一輩子都活得疲憊不堪，終日為了碎銀幾兩而變得越來(lái)越暴躁，越來(lái)越焦慮，可一旦賺到了自己預(yù)期的工薪，往往不會(huì)滿足，還要暗自告訴自己明天要掙更多的錢。
人不是機(jī)器，可很多人為了滿足欲望，硬是將自己活成了一臺(tái)機(jī)器，恨不得一天24小時(shí)都可以一直高效地運(yùn)轉(zhuǎn)下去。
梭羅在《瓦爾登湖》中寫道：“一個(gè)人，只要滿足了基本生活所需，不再汲汲于聲名，不再汲汲于富貴，便可以更從容，更充實(shí)地享受人生?！?/p>
珍惜當(dāng)下你所擁有的，別一味地想要通過(guò)滿足物質(zhì)欲望而讓自己變得不堪其重。舍掉多余的欲望，才能得到從容的、自在的生活。對(duì)無(wú)用物品進(jìn)行整理、處理，才能保持生活上的簡(jiǎn)單，收獲到心靈上的愉悅。
離開(kāi)無(wú)用的圈子，生活是屬于你自己的。梁曉聲先生曾說(shuō)：“一種人生的真相是——無(wú)論世界上的行業(yè)豐富到何種程度，機(jī)遇又多到何種程度，我們每一個(gè)人比較能做好的事情，永遠(yuǎn)也就那么幾種而已。
有時(shí)，僅僅一種而已。真正能緊握在手中的并不多，專注當(dāng)下可能比貪多務(wù)得更有意義。”
讓心靈回歸平靜，就需要遠(yuǎn)離那些本就不適合自己的圈子。
顯然，一個(gè)人若是強(qiáng)行地融入到一些并不適合自己的圈子，除了會(huì)耗費(fèi)一些不必要的開(kāi)支，甚至還可能耗盡自己的心力。
與其讓生活變得豐富、熱鬧，不如減少圈子聚會(huì)，讓自己的精神豐盈起來(lái)。
因?yàn)槿说男腋?，終究需要回歸到內(nèi)心的平靜之中。白落梅說(shuō)：“真正的平靜，不是避開(kāi)車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。
盡管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執(zhí)念，便寂靜安然。”
消除心中的雜念、執(zhí)念，遠(yuǎn)離無(wú)用的、無(wú)意義的圈子，回歸內(nèi)心里的恬靜、自在，如此，才能回歸多一點(diǎn)自得的、自在的生活當(dāng)中。
如此，過(guò)得從容一些、灑脫一些、豁達(dá)一些。
