2018-4-6Friday，仰臥起坐150，唇舌操，sidu音，繞口令

@所有人

和宇彤老師學(xué)聲音練習(xí)0404

? ? ? 慢慢來，持續(xù)做，比較快

? ? ? ? ? 〖百日練功第34天〗

根音練習(xí)：胸腹式聯(lián)合呼吸法

1，Si~音練習(xí)：聞花香的感覺吸氣——兩肩放松——胸部放松——?dú)庀⑾鲁痢「刮⑹铡ぬ镉昧Α獌衫叽蜷_——呼氣慢慢來，Si~~~，練習(xí)三組，每組三次

2，嘟~音練習(xí)：撅嘴唇，肩膀放松，吸氣到八分滿，小腹收緊硬邦邦，兩肋打開，呼氣，拖拉機(jī)啟動(dòng)，氣流力度和穩(wěn)定度由小腹控制，嘟~~~，練習(xí)三組，每組三次

3，《數(shù)棗》練習(xí)：要數(shù)得甜，要數(shù)得清楚。氣息要穩(wěn)。練習(xí)三組，每組三遍

口部操練習(xí)：彈舌練習(xí)

彈舌，專門增強(qiáng)舌頭的力量，要領(lǐng)是用你的舌尖頂?shù)接搽窈罂焖俚卦诳谇簧舷聫梽?dòng)。彈舌力量一定要均勻，十次為一組，練習(xí)三組。

普通話練習(xí) 【ai】的發(fā)音要領(lǐng)：

發(fā)音時(shí)，雙唇與齒相依自然打開，上齒微露，舌體前部接近硬腭前部，舌體后部與小舌要保持一定的空間距離，發(fā)音時(shí)由于a受到i的影響，a元音的舌位逐漸上升向發(fā)i的位置滑動(dòng)，產(chǎn)生復(fù)合音ai，舌位動(dòng)程較大，口腔開度逐漸變小，a音響亮而長(zhǎng)，i音相對(duì)較弱且短。

【ü音】

發(fā)音要領(lǐng)：

發(fā)音時(shí)雙唇與齒相依呈圓形，唇匝肌朝中央集中并呈現(xiàn)褶皺，上下唇開度盡量縮小，唇齒相依，舌體前部接近硬腭前部，舌體后部與小舌要保持一定的空間距離，同時(shí)軟腭與小舌上挺堵住鼻腔通道，發(fā)音時(shí)著力點(diǎn)在舌面前部的兩邊，肺里呼出的氣流震動(dòng)聲帶后進(jìn)入口腔通道流出而成音。

〖詞語練習(xí)〗

海派hǎipài? 海帶hǎidài

開賽kāisài? 帶來dàilái

塞外sàiwài? 開采kāicǎi

災(zāi)害zāihài? 采摘cǎizhāi

芥菜jiècài? 曬臺(tái)shàitái

愛戴àidài? ? 臺(tái)tái海hǎi

擺開bǎikāi? 白菜báicài

債zhài臺(tái)tái? 拍賣pāimài

差chà派pài? 買賣mǎimài

埋汰máitai? 代dài買mǎi

奶奶nǎinai? 來lái猜cāi

曬臺(tái)shàitái? 彩cǎi帶dài

才cái來lái? 摘zhāi牌pái

彩cǎi排pái

〖繞口令練習(xí)〗

大妹和小妹，一起去收麥。

大妹割小麥，小妹割大麥。

大妹幫小妹挑大麥，小妹幫大妹捆小麥。

大妹小妹收完麥，高高興興去打麥。

大妹打小麥啪啪噼，小妹打大麥噼噼啪。

朗讀練習(xí) 《神秘的“無底洞”》

地球上是否真的存在“無底洞”？按說地球是圓的，由地殼、地幔和地核三層組成，真正的“無底洞”是不應(yīng)存在的，我們所看到的各種山洞、裂口、裂縫，甚至火山口也都只是地殼淺部的一種現(xiàn)象。然而中國(guó)一些古籍卻多次提到海外有個(gè)深?yuàn)W莫測(cè)的無底洞。事實(shí)上地球上確實(shí)有這樣一個(gè)“無底洞”。

它位于希臘亞各斯古城的海濱。由于瀕臨大海，大漲潮時(shí)，洶涌的海水便會(huì)排山倒海般地涌入洞中，形成一股湍湍的急流。據(jù)測(cè)，每天流入洞內(nèi)的海水量達(dá)三萬多噸。奇怪的是，如此大量的海水灌入洞中，卻從來沒有把洞灌滿。曾有人懷疑，這個(gè)“無底洞”，會(huì)不會(huì)就像石灰?guī)r地區(qū)的漏斗、豎井、落水洞一類的地形。然而從二十世紀(jì)三十年代以來，人們就做了多種努力企圖尋找它的出口，卻都是枉費(fèi)心機(jī)。

為了揭開這個(gè)秘密，一九五八年美國(guó)地理學(xué)會(huì)派出一支考察隊(duì)，他們把一種經(jīng)久不變的帶色染料溶解在海水中，觀察染料是如何隨著海水一起沉下去。接著又察看了附近海面以及島上的各條河、湖，滿懷希望地尋找這種帶顏色的水，結(jié)果令人失望。難道是海水量太大把有色水稀釋得太淡，以致無法發(fā)現(xiàn)？

至今誰也不知道為什么這里的海水會(huì)沒完沒了地“漏”下去，這個(gè)“無底洞”的出口又在哪里，每天大量的海水究竟都流到哪里去了？

節(jié)選自羅伯特·羅威爾《神秘的“無底洞”》